Výživa po odstránení rakoviny prsníka

Popis je aktuálny 05/24/2017

  • účinnosť: terapeutický účinok za mesiac
  • termíny: nepretržite
  • Náklady na produkty: 1300-1400 rubľov za týždeň

Všeobecné pravidlá

Počet žien, ktoré prešli radikálnou operáciou rakoviny prsníka, ročne stúpa. Liečba rakoviny sprevádza utrpenie, nielen fyzické, ale aj psychologické. Po odstránení prsníka (často s prsné svaly a priľahlých lymfatických uzlín), je nielen radikálne, ale aj ochromujúce operácie, počas ktorej pretínajú lymfatických spôsob poškodenia nervov, zranené neurovaskulárne zväzok pre vytvorenie drsného jazvy, jízvovitých kontraktúra s stlačenia ramena plexus.

Pri komplexnej liečbe tejto choroby rádioterapie zaujíma vedúcu pozíciu. Počas predoperačnej radiačnej terapie sú najbližšie cesty lymfatickej drenáže zachytené aj pri ožiarení prsníka. Po operácii sa zóny metastázy a bachora ožarujú. V dôsledku tejto liečby dochádza k vážnym poruchám krvného obehu a lymfy.

prevedená amputácia prsníka, ovplyvňuje samozrejme psychický stav ženy a jej ďalšiu sociálnu adaptáciu. Pre niektorých nie je proces pooperačnej rehabilitácie ľahký. Ženy sa musia aktívne snažiť obnoviť svoje bývalé sebavedomie a svoje zdravie. Musíme starostlivo sledovať akékoľvek zmeny v tele, byť na preventívnych vyšetreniach a dodržiavať všetky odporúčania lekára. Je tiež potrebné vykonať úpravy potravín.

Po prvé, malo by ušetriť pečeň a obličky čo najviac. V tejto súvislosti sú vylúčené vyprážané, údené, ostré a slané jedlá. Jedlo by malo byť čerstvo pripravené a použitie sendvičov alebo rýchleho občerstvenia je vylúčené. Rovnako dôležité je sledovať stravovanie a rovnováhu stravy. Je potrebné, aby žena dostala potrebné množstvo správnych tukov, bielkovín, užitočných sacharidov, stopových prvkov a vitamíny. Dôležité je v tomto období boj proti obezite, ktorý je často spojený s relapsom rakoviny nielen prsníka, ale aj čreva.

Potreba tukov je 90 gramov denne, z čoho 30 gramov by mali padnúť na tuky rastlinného pôvodu. Denne, telo potrebuje 80-90 g bielkovín, ktoré je potrebné získať pri konzumácii hovädzieho mäsa, nízkotučného tvarohu, morských rýb, kuracieho mäsa. Je potrebné obmedziť spotrebu jednoduchých sacharidov (cukor, cukrovinky, pečivo). Je dôležité používať komplexné sacharidy, ktorých zdrojmi sú obilniny, zelenina, ovocie, otruby, celozrnný chlieb. S nimi je potrebné získať správne množstvo škrobov, vlákniny a pektíny (350 g denne).

Výživa po mastektómii zahŕňa:

  • Používanie zeleniny, ovocia a obilnín, ktoré by mali tvoriť základ stravy, pretože obsahujú potrebné množstvo vitamínov a minerálov, čo je veľmi dôležité pre udržanie metabolických procesov. Mořský kel je držiteľom záznamu o obsahu mikroelementov a v červenej a žltej zelenine / plodoch bioflavonoidy, ktoré prispievajú k obnoveniu bunkových štruktúr po rádioaktívnom žiarení.
  • Použitie sóje (až 30 gramov denne) a sójových výrobkov, ktoré vylučujú rádionuklidy a majú protinádorový účinok.
  • Úvod do stravy naklíčených obilnín. Napríklad pšenica. Majú rozsiahle mikro- a makroelementy, vitaminic, enzým a aminokyselinu kompozície. Majú detoxikačný účinok, odstraňujú ťažké kovy a karcinogény.
  • Použitie ľahko stráviteľných, prírodných (bez konzervačných látok a farbív) a vysoko kvalitných jedál.
  • Prednosť pre ryby a morské plody. Stredná diéta je pre týchto pacientov najvhodnejšia.
  • Obmedzenie soli a korenín.
  • Frakčný príjem potravy 5-6 krát denne, vrátane občerstvenia s ovocím a prírodným jogurtom, nie je tolerovaný prejedanie.
  • Používanie produktov, ktoré regulujú funkciu čriev a neumožňujú zápcha: jablká, sušené marhule, repa, sušené slivky. Sušené marhule a hrozienka - navyše sú zdrojom draslíka, ktorý zvyšuje vylučovaciu funkciu obličiek.
  • Príprava jedál varením, pečením alebo kalením s použitím minimálneho množstva tukov, pretože počas tepelného spracovania sa vytvárajú toxické látky.
  • Ak nie sú problémy s obličkami, vezmite 1,5-2 litrov tekutiny.

Okrem správnej výživy je potrebné:

  • Vyhnite sa nadmernému fyzickému namáhaniu, hypotermii, infekcii. Mierna fyzická aktivita vám pomôže rýchlejšie sa zotaviť. Uistite sa, že ste robili gymnastiku a samo-masážne ruky na strane operácie.
  • Odmietajte kúpanie a saunu.
  • Nezostávajte na slnku.
  • Dodržujte spánok, prácu a odpočinok.
  • Udržiavajte pokožku čistú a zabraňte prerušeniu a mikroúrazom ruky na ovládanej strane.
  • Vezmite vitamíny a stopové prvky (na odporúčanie lekára).

Úplné fyzické zotavenie po operácii je možné po 1,5-2 mesiacoch. Prognóza po mastektómii je priaznivá, ak bola choroba zistená v počiatočných štádiách: 5-ročná miera prežitia v prvej fáze je 97%.

Povolené produkty

Diéta po mastektómii zahŕňa:

  • Rezaný chlieb, chlieb z celozrnnej múky, chlieb s otrubami a sušienky ovsených vločiek. Miera ich použitia je až 300 g denne.
  • Polievky na rastlinnom vývare s prídavkom obilnín a zeleniny. Mäso a rybie vývar je lepšie vylúčiť z diéty alebo použiť pre prvé jedlá sekundárny vývar. Na obliekanie sa používa zelenina alebo maslo.
  • Druhý kurz pozostáva z teľacieho, hovädzieho, kurča alebo morčacieho mäsa. Sú varené kusom, varené alebo pečené. Pri príprave výrobkov z mletého mäsa (kotlety alebo mäsové guľôčky) je potrebné tiež pečieť s ľahkou a nízkou tukovou omáčkou a nie smažiť.
  • Akékoľvek ryby (diétne a tukov - makrela, treska, losos, sleď), ktoré môžu byť dusené, varené, pečené so zeleninou. V strave by mali byť prítomné denne ryby. Vzhľadom k tomu, že je jednoduchšie stráviteľné bielkoviny než svalových bielkovín a menej stresu na obličky, je potrebné dať prednosť jemu.
  • Zelenina je ľubovoľná (podľa preferencie a tolerancie) na 500 g za deň. Polovica zeleniny by mali byť konzumované surové, zvyšok - variť na pár alebo pečieme. Dietné vlákno vo veľkom množstve sa nachádza v sladkej paprike, mrkve, kapusty, baklažán, tekvica.
  • Denne zahrňte v ponuke ovocie až do 500 g, bohaté na vlákninu (najmä pomaranče, kivi, grapefruity, dule).
  • Okrem toho jesť potraviny s vysokým obsahom vlákniny, čo toxíny, pohltené na seba, akonáhle cholesterol: otruby, sušené slivky, egreše, maliny, dátumy, brusnice, figy, hrozienka a sušené marhule. Môžu byť pridané do kaše, kefír alebo ako samostatné jedlo.
  • Kuracie vajcia (2 kusy denne dva - trikrát týždenne) vo varenej forme alebo omelety. Tieto jedlá môžu byť pripravené z prepelicových vajec.
  • Nízkotučné mliečne výrobky. Uprednostniť prírodné jogurty a jogurt bifidobaktérie bez farbív a konzervačných látok. S dobrou toleranciou, mlieko.
  • Obilniny sú všetky legálne. Lepšie je, ak pokrmy z nich idú samy (napríklad na raňajky) a nie ako obloha na mäso alebo ryby. Môžete si vyrobiť casseroles a krupeniki s tvarohom (pre stredné ranné občerstvenie). Uprednostňuje sa celá ovsená vločka, ktorá je známa svojim vysokým obsahom vlákniny.
  • Cestoviny - obmedzené a len z tvrdej pšenice. Pri nadmernej hmotnosti je nevyhnutné používať extrémne zriedkavo alebo úplne vylúčiť.
  • Nenasýtené a nesolené syry.
  • Rôzne rastlinné oleje ako zdroj užitočných polynenasýtených mastných kyselín. Omega-3 PUFA (denná dávka 2 g) vo veľkom množstve je obsiahnuté v ľanového semienka a ľanový olej, vlašské orechy, makrela, sleď, sójových bôbov.
  • Omáčky na báze nízkotučného kyslého krému, ovocia, rastlinných olejov.
  • Od nápojov - slabý čaj s mliekom, bylinné odvarky, kompóty, džúsy (ovocie a zelenina), infúzia kyčel.

Výživa pre rakovinu prsníka podľa rozmanitosti liečby choroby

Správna výživa u rakoviny prsníka je nevyhnutná a cenná ako preventívne opatrenie a počas liečby. Onkologickí pacienti by mali zahrnúť do menu plné a vyvážené zloženie čerstvých a užitočných produktov, ktoré zabezpečia všetky nevyhnutné potreby tela.

Diéta na rakovinu prsníka by mala zahŕňať každodennú diétu (každé 2-3 hodiny alebo 5-6 krát denne). Časť by mala byť minimálna. Aby ste sa zbavili toxínov, karcinogénov a nadmerného množstva liekov a metabolických produktov, mali by ste stanoviť režim pitnej vody - najmenej 1,5-2 litra vody vrátane minerálnej vody, ktorá nie je sýtená.

Správna výživa v prípade onkologických ochorení

Diéta pre onkológiu prsníka by mala byť zameraná na zníženie hmotnosti, čo pomáha predchádzať opakovaniu rakoviny prsníka, zvyšuje šancu na prežitie a zlepšuje kvalitu života. Po chemoterapii alebo rádioterapii sa váha zvyčajne zvyšuje u pacienta, takže nemôžete zvyšovať množstvo potravy až do konca liečby. Strata hmotnosti zníži: riziko zvýšených hladín tukov, inzulínu v krvi a príznakov rakoviny.

Nemôžete zlomiť hodinovú diétu a pri liečbe rakoviny nejediate bez apetítu. V tomto období telo potrebuje vitamíny, vitamíny a stopové prvky - sily na boj proti tejto chorobe.

Dôležité! Zeleniny, ktoré sa môžu konzumovať surové, nemusia byť vystavené teplotnej úprave.

Ak chcete zvýšiť šance na zotavenie, mali by ste:

  • znížiť denný príjem kalórií o 1/3, čím sa obmedzí hladina uhľohydrátov;
  • zvýšenie obsahu proteínových potravín o 1/3;
  • denne konzumujú päť alebo viac ovocných a zeleninových porcií vrátane čerstvých štiav;
  • zvýšiť fyzickú aktivitu na úkor cvičebnej terapie a půlhodinovej prechádzky "rýchly krok" v zelených oblastiach;
  • ak je to možné, zapojiť sa do obnovy jogy.

Zakázané výrobky

O tom, čo nemožno konzumovať s rakovinou prsníka, musíte vedieť, ako násobiť stôl v boji proti tejto chorobe. Nemôžete jesť:

  • žiaruvzdorné tuky, margaríny, maslo;
  • mastné mliečne výrobky, bohatý bujón, vyprážané mäso a ryby, aby nedošlo k doplneniu tela tukových buniek, karcinogény, zhoršuje zdravotný liečbu rakoviny;
  • údené výrobky, marinády, konzervované potraviny a polotovary, rýchle občerstvenie;
  • produkty: farbené s GMO a arómami;
  • slané a korenené jedlá príliš sladké;
  • nakladaná zelenina a ovocie, konzervácia domácností a obchodov, najmä so stolovým ocotom;
  • pečenie, výrobky z bielej múky, čerstvé pečivo;
  • hubové jedlá vrátane polievok;
  • solené a roztavené syry;
  • čokoláda a káva;
  • balené bradavky, sladké obchodné nápoje;
  • alkoholické nápoje počas fajčenia.

Informačné video na tému "Výživa a rakovina prsníka"


Strava pre rakovinu prsníka po operácii sa vyberá individuálne a je zameraná na maximalizáciu zaťaženia obličiek a pečene. Keď sa chemoterapia a ožarovanie vykonávajú, tieto orgány pracujú tvrdo - produkujú škodlivé karcinogény. Tuky v produktoch budú trvať deň - 90 g (20% všetkých kalórií), vrátane 30 g - zeleniny. Proteíny potrebovať iba 80 g / deň (10 až 20% celkových kalórií), a preto môžu byť zahrnuté v strave malého množstva hovädzieho mäsa, chudého bravčového mäsa a syra, morských rýb a vajec. Sója je vynikajúcim rastlinným zdrojom bielkovín, odstraňuje rádionuklidy. Preto sa potraviny v rádioterapii prsníku jedál zo sójových bôbov zahŕňajú odporúča (denne 30 g / deň, rastlinného proteínu). Pri kombinácii výrobkov zo zŕn a strukovín, zeleniny a zelených môžete získať bielkovinu v správnom množstve.

Spotreba cukru klesá na 30-40 g / deň vrátane jeho prítomnosti vo výrobkoch. Ak nie je žiadna alergia na med, je lepšie ho zaradiť do potravín namiesto cukru. Škrob, vláknina a pektíny v potravinách sú potrebné v množstve 350 g / deň. Kaša by mala byť varená z pohánky a ovsené vločky, zriedka z manga. Pri normálnej kyslosti musíte jesť chlieb s otrubami.

Pre stimuláciu žlčníka a črevné treba ovocia a zeleniny (60 až 80% z celkových kalórií), s vysokým obsahom vlákniny, prírodné antioxidanty - vitamín C a beta-karotén. Červená a žltá zelenina a ovocie obsahujú bioflavonoidy, ktoré obnovujú bunkové membrány. Je dôležité zahrnúť ich do výživy v rakovine prsníka po chemoterapii, ako aj po rádioaktívnom žiarení.

Na obnovenie bunkových membrán sú potrebné látky, ktoré sa nachádzajú v rybích olejoch alebo nízkotučných rybách. Ak chcete doplniť krv draslíka a posilniť vylučovaciu funkciu obličiek, mali by ste jesť sušené marhule a hrozienka a na doplnenie stopových prvkov - morský kel. Je obzvlášť dôležité zahrnúť ich do výživy chemoterapiou na rakovinu prsníka.

Čo je potrebné jesť!

Zlepšujte chuť pohára čerstvej šťavy z paradajok alebo kyslé jablko na pol hodinu pred jedlom. Je užitočné začať deň sklenkou minerálnej vody bez plynu:

  1. so zníženou sekréciou - Mirgorodskaya;
  2. so zvýšeným vylučovaním - "Truskavetskaya".

Diéta pre chemoterapiu pre rakovinu prsníka s množstvom potravinových výrobkov a dostatočným množstvom tekutiny, ktorá sa spotrebuje, zlepšuje stav tela. Nemôžete byť podvyživený, pretože z únavy, bolesti hlavy a závraty telo stráca schopnosť odolávať. Potom existujú infekcie, ktoré bránia účinnej liečbe onkológie.

Výživa pre rakovinu prsníka v štádiu 1 by mala čistiť krv, takže v každodennej strave musíte obsahovať repnú, mrkvu a šťavy z nich s prídavkom jablkovej šťavy.

Môžete znížiť hladinu cholesterolu podľa produktov:

  • jablká, avokády, vlašské orechy, bylinky;
  • ovsené vločky, fazuľa, pohánka;
  • olivový olej, morské ryby a morské plody.

Výživa pre rakovinu prsníka Stupeň 2 by mal mať protirakovinový účinok pomocou produktov:

  • zelenina (papričky a rajčiny, tekvica a reďkovka, okrúhlice a papriky bulharskej, sóje, zázvorov a bylín);
  • ovocie (dátumy, kivi, grapefruity, pomaranče);
  • Orechy (brazílska a grécka, lieskové orechy a mandle);
  • obilniny (pohánka a hnedá ryža);
  • morské plody, ľanové semená a olivový olej;
  • zelený čaj a tekvicové semená.

Ak chcete zablokovať metastázy, musíte jesť tieto potraviny:

  1. kapusta všetkého druhu;
  2. mastné ryby: sleď, makrela a treska;
  3. jasne zelenú a jasne zelenú zeleninu a cesnak.

Kapusta a jej prospešné vlastnosti

Na zachovanie imunity sú potrebné bobule a ovocie s vysokým obsahom vitamínu C. Nájdené sú v bridlicových bôboch, ríbezle, citróny a iné. A tiež v šťavách: paradajka, pomaranč, mrkva, tekvica, jablko.

Rakovina prsníka u žien môže byť sprevádzaná osteoporózou, najmä po chemoterapii a antihormonálnej terapii. Preto je potrebné doplniť telo vitamínom D. Nachádza sa v rybacom oleji, treskej pečeni, tuniakoch, sardinkách, lososoch, sleďoch, vajciach a tvrdých syroch. Vitamín D reguluje rovnováhu vápnika v krvi, takže každý deň denne musíte vstúpiť do stravy s vápnikom - 2 g zo všetkých žien a 2,1 g po menopauze.

Dôležité! Spotreba produktov mastných kyselín omega-3 a omega-6, ktoré sú obsiahnuté v rybách: halibut, losos, sleď, makrela, a v rastlinných olejoch, orech, ľanové semienko. Ľanové semená, sú tiež bohaté na vlákninu, horčík, selén, vitamín E a fytoestrogénov - použiteľných pri liečení rakoviny prsníka. Ale v deň, musíte jesť až 30 gramov ľanového semienka (asi 5 lyžičky..), ale nie viac tak, aby nespôsobil laxatívne účinky, zníženie črevnej absorpcie liečiv a zatknúť účinok liekov proti zrážaniu krvi: Aspirín a kumarín.

Záver. Na liečbu rakoviny prsníka u žien sa používajú komplexné progresívne metódy, vrátane úplnej a vyváženej stravy čerstvých a zdravých výrobkov pre život tela.

Komplikácie po operácii rakoviny prsníka

Veľmi často sa chirurgická liečba rakoviny prsníka vykonáva ako úplná mastektómia. Chirurgický zákrok zahŕňa úplné odstránenie mliečnej žľazy, regionálnych lymfatických uzlín a úplné alebo čiastočné vyrezanie veľkého prsného svalu.

Po operácii rakoviny prsníka Pacientom sa odporúča vykonať rutinné vyšetrenia raz za 3 až 4 mesiace (prvých 5 rokov po mastektómii). Po piatich rokoch by počet návštev gynekológa mal byť jedenkrát za rok. Počas rutinného vyšetrenia lekár zisťuje prítomnosť sťažností od pacienta, určuje ďalšie metódy vyšetrenia. Štúdie ako ultrazvuková diagnóza, mamografia a cytologická analýza môžu určiť prítomnosť recidívy choroby.

Možné komplikácie po operácii rakoviny prsníka

Rakovina prsníka po operácii môže spôsobiť nasledujúce komplikácie:

  • Poruchy funkcie motora ramenného kĺbu:

Obmedzený pohyb ruky a bolesť v ramennom kĺbe sú dôsledkom deformácie vaginálneho aparátu a zmien v cvikoch v tejto oblasti. Pacienti sa sťažujú na bolesť pri zvyšovaní alebo spúšťaní ruky alebo neschopnosti pohybovať paží za chrbtom. V dôsledku toho sa žena sama obmedzila na pohyb hornej končatiny, čo zhoršuje ťažkosti ramenného kĺbu. Jedinou metódou liečby tejto komplikácie je terapeutická gymnastika.

Lekár-fyzioterapeut v prvých dňoch po operácii rozvíja individuálny komplex cvičení, ktoré sa vykonávajú najprv pod vedením špecialistu. Po prepustení pacienta zo zdravotníckeho zariadenia sa cvičenie vykonáva nezávisle doma.

Toto je edém mäkkého tkaniva, ku ktorému dochádza pri akumulácii lymfy po odstránení regionálnych lymfatických uzlín. V prvých dňoch po chirurgickom odstránení nádoru dochádza k primárnemu opuchu mäkkých tkanív. Obnova fyziologického lymfatického prietoku nastáva v dôsledku tvorby nových lymfatických ciev alebo vytvárania závislých spojení. Tento typ opuchu sa ľahko podáva na liečbu, ktorá zahŕňa masáž operovanej oblasti a udržanie dolných končatín vo zvýšenej polohe.

Často v onkologickej praxi sú prípady sekundárneho edému počas 6 až 12 mesiacov po liečbe. Najčastejšie sa objavuje tuhý edém u pacientov, ktorí podstúpili kombinovanú liečbu s ionizujúcim ožiarením problematických oblastí tela.

Neskorý edém má dve príčiny:

  1. Tvorba jaziev v axilárnej oblasti, ktoré zabraňujú tvorbe nových lymfatických ciev.
  2. Opakovanie rakoviny prsníka. Tvorba pevného neskorého edému sa považuje za prvý príznak opakovaných druhov rakoviny. Preto nástup takéhoto symptómu vyžaduje okamžitú konzultáciu s onkológom.

V takýchto prípadoch lekár predpíše mamografiu, ktorá umožňuje s najvyššou presnosťou určiť prítomnosť patologického zamerania v hrudnej oblasti a diagnostikovať opakovaný nádor prsníka.

Po vylúčení recidívy ochorenia komplexu terapeutických opatrení, vrátane: dirigovanie self-masáže, bandážovanie krepový obväz, pohybová terapia, na vyvýšenom mieste na dolných končatinách, v noci a prevenciu zápalu kože.

Komplikácia nastáva v dôsledku zníženia záťaže na chrbticovom systéme na strane odstránenej žľazy.

  • Patológia imunitného systému:

Podradnosť imunitného systému sa vyvíja kvôli strate regionálnych lymfatických uzlín, v ktorých sa hromadia imunitné bunky (lymfocyty).

  • Patológia pľúcneho systému:

Radiačná liečba rakoviny prsníka niekedy spôsobuje patologické rozšírenie priedušiek. Liečba komplikácie je použitie aerosólovej terapie, ktorá zahŕňa účinky na alveoly a bronchové častice liečivej látky. Terapeutické liečivo sa vstrekuje do pľúcneho tkaniva pomocou vlhkých inhalácií.

Výživa po operácii rakoviny prsníka

Denná výživa pacientov v pooperačnom období je upravená tak, aby sa zvýšila kvalita spotrebovanej potraviny. Takže na onkológiu po rakovine prsníka sa odporúča jesť potraviny bohaté na rastlinné bielkoviny, vitamíny a stopové prvky.

Po radikálnom vyrezaní postihnutého prsníka pacienti nemajú možnosť zvýšiť telesnú hmotnosť. Preto by potravina mala byť vyvážená zložením bielkovín, tukov a sacharidov.

Na normalizáciu celkového stavu tela je efektívnym liekom dieta s nízkym obsahom soli a vláknami.

Pacienti po chirurgickej liečbe onkológie sa odporúča, aby dodržiavali zdravý životný štýl a úplné odmietnutie zlých návykov.

O Nás

Oncomarker - komplexná látka proteínovej povahy, prejavujúca sa v dôsledku vývoja novotvarov. Priraďuje zdravé bunky nádorovým nádorom.Oncomarkery sú lokalizované na povrchu nových buniek a môžu prejsť do krvného obehu.