Prevencia rakoviny

Cancer. Toto krátke slovo pre mnohé znie ako veta. Doteraz lekári nemôžu pomenovať konkrétnu príčinu onkológie a nie vždy, že liek môže účinne bojovať proti tejto hroznej chorobe. Okrem toho prevencia rakoviny je veľmi dôležitým faktorom pri prevencii vývoja tejto hrozivej choroby v tele.

Rakovinové bunky nie sú zrelými bunkami tela, ktoré sú chaoticky a nekontrolovateľne rozdelené. Namiesto toho, aby vykonávali svoje ochranné funkcie, bunky začali prijímať energiu zo susedných zdravých buniek a potom ich jesť.

Hlavné príčiny onkológie

Vďaka úsiliu špecialistov z rôznych krajín v rôznych oblastiach medicíny bolo možné zistiť hlavné príčiny vzniku rakovinových buniek:

  1. faktor dedičnosti;
  2. používanie veľkého množstva liekov;
  3. nesprávna strava;
  4. znečistené prostredie, zvýšenie radiačného pozadia.

To všetko ovplyvňuje trvanie života, oslabuje imunitu. Ak chcete posilniť a zlepšiť obranný systém tela, nejedzte:

  • produkty, ktoré obsahujú ťažké kovy (najčastejšie ryby z ekologicky znevýhodnených oblastí);
  • minerály, spracované mäso;
  • toxínov a prídavných látok v potravinách;
  • nadmerné množstvo cukru a živočíšnych tukov.

Voda v mnohých mestách krajiny je vysoko znečistená, obsahuje toxíny, ktoré sú nebezpečné pre ľudské zdravie - chlór, hliník, pesticídy a iné. Chlór má negatívny vplyv na ľudské telo: pod jeho vplyvom sa produkujú karcinogény, ktoré vedú k rakovine konečníka, močového mechúra alebo prostaty u mužov.

Naše telo odráža to, čo jeme a pijeme. Preto by ste mali prísne monitorovať stravu. Zdravé bunky sú napadnuté denne a na ich ochranu je potrebné poznať základné pravidlá prevencie rakoviny.

Čo je antigénogenéza?

V našom tele je viac ako 60 míľ krvných ciev. Prispôsobujú sa akémukoľvek prostrediu, sú slabo vystavené negatívnym vplyvom. Naše telo môže kedykoľvek regulovať svoje množstvo.

Antigéza - tvorba nových krvných ciev; tento proces prebieha v tele pacienta i zdravého človeka. Ale pri niektorých chorobách nemá telo dostatok času na rast dostatočného počtu plavidiel alebo na zníženie ich počtu na požadovanú mieru.

V prípade onkológie produkujú krvné cievy antigénogénne faktory, ktoré dodávajú kyslíku a živiny nádoru, a tiež podporujú vznik "núdzového východu", cez ktorý môžu rakovinové bunky ovplyvňovať zdravé orgány. Zistenie tejto skutočnosti umožnilo vedcom vyvinúť nový systém prevencie rakoviny.

Dr William Lee uskutočnil rozsiahlu štúdiu v oblasti antigénogenézy a poskytol nový integrovaný prístup k boju proti tejto chorobe tým, že obnoví schopnosť tela kontrolovať reprodukciu krvných ciev. Špecialista tiež dokázal, že v prírode existuje veľa anti-antigénogénnych látok a keď sa do stravy zaradí, riziko rakoviny sa výrazne zníži.

Produkty na prevenciu rakoviny

Z dôvodu podvýživy sa objavuje 30-35% prípadov rakoviny. Ale matka príroda nám poskytla svoje larasy na prevenciu rakoviny. Už dnes môžeme začať jesť potraviny, ktoré potláčajú nekontrolovanú tvorbu krvných ciev a pomáhajú nám zostať zdraví čo najviac.

Tu sú niektoré z nich:

  • jablká;
  • mrkva;
  • paradajky;
  • cesnak a cibuľa;
  • kapusta všetkých druhov;
  • špenát;
  • zelený čaj;
  • rôzne byliny - kurkuma, rozmarín;
  • ľanové semienko;
  • citróny;
  • med.

Vedci z Národného inkontinenčného ústavu navyše dospeli k záveru, že tzv. Izoflavóny (prírodné estrogény) môžu zabrániť a potlačiť rakovinu. Nachádzajú sa hlavne v sójových produktoch - fazuľa, tofu, mlieko atď.

Príkladom zázračného vplyvu izoflavónov sú obyvatelia Japonska, ktorí vracajú rakovinu oveľa menej často ako iné národy kvôli konzumácii veľkého množstva sójových výrobkov.

Aby bolo možné jednoducho a správne vypočítať požadované množstvo sóje za deň, použite recept z popredných odborníkov.

Sójový ovocný koktail

  • 2 šálky sójovej zmesi;
  • 1 šálka kusov ovocia (napr. Broskyňa);
  • 1 banán;
  • 7-8 jahodové bobule;
  • Polievková lyžička škorice.

Zraziť výslednú zmes s mixérom, jesť každý deň.

Kožušinová liečba rakoviny

V Bulharsku tradiční liečitelia používajú obvyklé bobule čiernej sleziny na liečbu hrozivej choroby.

Liečba rakoviny z rakoviny sa dá ľahko pripraviť

1. Zber bobúľ čiernej. Vezmeme si sklo a rozložíme bobule vo vrstvách s cukrom - vrstva z elderberry (hustá v prstoch), potom vrstvou cukru a tak ďalej až na samý vrchol kontajnera.

2. Trvať na tmavom mieste za 30 dní. Po infúzii musí byť výsledný buzínový extrakt prefiltrovaný cez gázu. Liek je pripravený!

Ako urobiť:

10 minút pred jedlom musíte vypiť 150 mililitrov destilovanej vody. Potom jesť a ihneď po nápoji jednu polievkovú lyžicu lieku z čučoriedky. Extrakt piť trikrát denne.

Kurz liečby je mesiac a pol, potom mesačná prestávka a opäť opakujeme kurz. Na liečbu rakoviny sú potrebné tri sedenia.

Pre prevenciu stačí jedno zasadnutie - kurz roka. Táto liečivá látka z pečene poskytuje energiu a živosť tela a slúži ako ochrana pred onkológovými ochoreniami.

Ako zabrániť vzniku nádorových nádorov?

Pri sledovaní správnej stravy nezabudnite na základné pravidlá, ktoré tiež pomôžu výrazne znížiť riziko onkologických ochorení.

  1. Hlavné spôsoby varenia - varenie, varenie a pečenie;
  2. Snažte sa zostať v dobrej nálade - radujte sa každý deň, smiať sa a nemyslite si na zlé;
  3. Vyhnite sa stresovým situáciám.
  4. Viesť aktívny spôsob života, športovať;
  5. Zbavte sa zlých návykov - 70% prípadov rakoviny pľúc je spôsobených fajčením a alkohol vedie k aktívnej reprodukcii rakovinových buniek v ústach, hrtane, hltane a pečeni.

Bohužiaľ, nemôžete ochrániť svoje telo pred rakovinou o 100%, ale je veľmi dôležité robiť všetko, čo od vás závisí, aby ste minimalizovali riziko tejto choroby.
Žiť, užívať si každý deň, byť veselý a udržiavať dobrú náladu!

Navrhujem sledovať - ​​video Prevencia rakoviny

Správna výživa pre prevenciu rakoviny

Dnes doktori nemôžu konkrétne pomenovať príčinu rakoviny. ale všetci sú presvedčení, že väčšina ľudí s rakovinou má dedičnú predispozíciu a majú zlé návyky na výživu. Uprednostňovaním zdravých potravín možno zabrániť rozvoju rakoviny. Vedci v procese výskumu v oblasti prevencie rakoviny volajú stále viac a viac produktov, ktoré poskytujú ochranu pred nádorovými nádormi. Tu sú produkty, ktoré pomáhajú predchádzať rakovine:

1. Zelná. Všetky druhy kapusty sú bohaté na látky, ktoré blokujú aktivitu génov, ktoré podporujú vývoj nádorových nádorov. Obzvlášť užitočné sú brokolica a ružičkový kel. Dokonca aj denné zaradenie do stravy o 100 gr. brokolica, znižuje riziko vzniku rakoviny prostaty, pľúc a krčka maternice.

2. Cibuľa a cesnak. Pravidelná konzumácia cibule a cesnaku v surovej forme zabraňuje vývoju rakovinových buniek. Pri dennej konzumácii cesnakových klincov sa riziko vzniku rakoviny čriev znižuje a imunita sa zvyšuje.

3. Paradajky. Lekári a odborníci na výživu na prevenciu rakoviny odporúčajú dodržiavať nasledujúce pravidlo: potraviny by mali pozostávať z 2/3 rastlinných produktov a nie viac ako 1/3 proteínov. S tým, čím viac nasýtených farieb zeleniny, tým užitočnejšie. Spotreba veľkého množstva živočíšnych tukov vedie k obezite, ktorá sa považuje za hlavnú príčinu rakoviny vaječníkov.
Prebytočný tuk prispieva hojnej uvoľňovanie žlčových kyselín na spracovanie potravín v čreve, ktoré môžu spôsobiť rakovinu pankreasu, maternice, vaječníkov a hrubého čreva. Preto, aby ste predišli rakovine, musíte znížiť spotrebu vysokokalorických potravín a zahrnúť viac rajčiakov a červenej papriky do stravy. Paradajky majú protirakovinový účinok vďaka obsahu pigmentu - lykopénu. Lykopén znižuje riziko mnohých onkologických ochorení. Potrebujete jesť rajčiaky v akejkoľvek forme, v šalátoch, kečupe, šťave a omáčkach.

4. Bobule. V jahôd, maliny a granátové jablko obsahuje kyselinu ellagicovú, ktorá zabraňuje klíčeniu nádorových buniek v krvných cievach. Lekári považujú čučoriedky za najužitočnejšie bobule pre zdravie. Obsahuje veľké množstvo antioxidantov, ktoré chránia proti deštrukcii tkanivových buniek. Použitie červeného alebo fialového hrozna pomáha tiež znížiť riziko rakoviny. Tieto odrody hrozna obsahujú resveratrol, ktorý má silný antioxidačný a protizápalový účinok.

5. Zelený čaj. Lídrom v obsahu antioxidantov je zelený čaj. Denná konzumácia 5 šálok zeleného čaju znižuje riziko vzniku rakoviny prsníka a krčka maternice. Účinok zeleného čaju sa zvyšuje, ak ho pijete bez mlieka, s citrónom. Lemon obsahuje veľké množstvo vitamínu C, a podľa výskumov v posledných rokoch dramatický nárast pacientov s nádorovým ochorením v dôsledku nízkej bezpečnosti ľudského tela s vitamínmi C, A a E. zaradením do jedálnička potraviny bohaté na vitamín C, aby sa zabránilo tvorbe karcinogénov z dusičnanov. Pre prevenciu rakoviny človek potrebuje 100 gramov denne. vitamín C. Užitočné vlastnosti ochrany proti rakovine majú len prírodné vitamíny, syntetické vitamíny nemajú protinádorový účinok.

6. Vlašské orechy. Pravidelná konzumácia vlašských orechov znižuje riziko vzniku rakoviny prostaty a znižuje rast nádorových nádorov. Orechy obsahujú veľa vitamínu E, ktorý zohráva kľúčovú úlohu pri prevencii rakoviny. Okrem orechov je vitamín E bohatý na nerastné rastlinné oleje a pšeničné klíčky.

7. Kurkuma a zázvor. Zázvor a kurkuma majú nielen príjemnú chuť, ale tiež sú považované za korenie, čím výrazne znižujú zápalové procesy a spomaľujú rast rakovinových buniek. Curcuma je súčasťou indického korenia korenia, ktorého použitie prispieva k úbytku hmotnosti a zníženiu rozdelenia rakovinových buniek.

8. Legume. Hrach, fazuľa a šošovka obsahujú veľký počet fytoestrogénov, ktoré sú účinné na prevenciu rakoviny prsníkov a pľúc. Navyše strukoviny obsahujú veľké množstvo bielkovín, ako aj mäsa. Ľudia, ktorí vedú vegetariánsky životný štýl a jedia veľké množstvo strukovín namiesto mäsa, sú oveľa menej pravdepodobné, že trpia rakovinou. Je vhodné zahrnúť do stravy červené odrody rýb namiesto toho, aby konzumovali produkty živočíšneho pôvodu.

Vrátane potravín v strave. ktoré sú užitočné pri prevencii rakoviny, nezabudnite dodržiavať nasledujúce pravidlá, ktoré pomôžu znížiť riziko onkologických ochorení:
1. Nikdy prejedať. Skúste stráviť viac dní voľna.
2. Nejíst príliš veľa jedla ani piť. Môžu spôsobiť latentné popáleniny sliznice ústnej dutiny a pažeráka, čím sa zvyšuje riziko rakoviny.
3. Ak sa necítite dobre a nejedzte, nejedzte. Nemôžete donútiť k jedlu.
4. Nejíst mastné potraviny viac ako 20% celkového príjmu kalórií.
5. Jedzte viac zeleniny a ovocia, orechov, rýb a zelených. Uprednostňujte chlieb z hrubého brúsenia.
6. Obmedzte konzumáciu vyprážaných, konzervovaných a údených produktov, vařte jedlo na paru alebo vypečte.
7. Vyhoďte všetky výrobky plesňou, vrátane chleba, semien, obilnín a džemu.
Vytvárajú aflatoxíny - vysoko toxické a škodlivé látky pre zdravie.
8. Zdržať alkohol. Dokonca aj úradne bezpečná dávka 60 gramov vodky za deň alebo fľaša piva ovplyvňuje zrýchlenie vývoja rakoviny.
9. Nevarujte jedlo pre budúce použitie, a ak ste už vareli, rýchlo ho vezmite do chladničky. V horúcej ľavej polievke, mäso a varené zemiaky sa zhromažďujú karcinogény.
10. Nezberajte zeleninu na zimu, nalejte soľ. Pri dlhodobom skladovaní sa v nich vytvárajú karcinogénne nitrózamíny.

Profylaxia rakoviny: štádia, pravidlá, metódy, prostriedky

Tento liek má vždy osobitný význam pre prevenciu rakoviny a iných ochorení, pretože je známe, že ochorenie je jednoduchšie zabrániť, než liečiť. Zdanlivá jednoduchosť navrhovaných opatrení skrýva skutočnú príležitosť na prevenciu choroby, ide o dlhodobú perspektívu boja proti tejto chorobe, ktorej zaobchádzanie stále zostáva ťažkou a niekedy neprekonateľnou úlohou.

Žijeme vo veku urbanizácie, rozvoja priemyslu a technológií, ale spoločne s krokom vedy a technológie vpred, ľudstvo sa zoznámilo a zažilo celý rozsah jeho nepriaznivých dôsledkov. Dýchame karcinogény, používame ich ako jedlo, naše domy sú plné chemických zlúčenín, ktoré nemôžu mať vplyv na telo. Často človek sám prispieva k zhoršeniu jeho zdravia, odnášanému fajčením, alkoholom, škodlivým jedlom. Ak sa priznáte, že vediete vedomé ublíženie, môže takmer každý, potom vzdať svojich zvykov a zmeniť svoj spôsob života, nie je všetko schopné.

Vedci zistili, že riziko rakoviny o 30-35%, je spojené s výkonom, aj keď mnoho dodáva fajčenie, rôzne infekčné ochorenia určiť asi 17% nádorov, alkohol - 4% a iba 2% sú kontaminované vonkajšieho prostredia a dedičnosti.

Keď vznikne otázka, prečo sa objavil nádor, mnohí majú tendenciu "hriešiť" genetické anomálie a ekologickú situáciu, zabúdajú na to, čo jedia a koľko času dávajú fyzickej aktivite, spánku a včasnú preventívnu návštevu lekára. Medzitým je ľahké vypočítať, že viac ako 80% nádorov je spojených s životným štýlom a environmentálnymi faktormi.

Či tak alebo onak, prevencia nie je len veľmi účinný spôsob, ako predchádzať rakovine, ale aj najlacnejšie, čo si nevyžaduje výrazné materiálne náklady. Zjavná jednoduchosť preventívnych opatrení môže vytvoriť falošný dojem o ich zbytočnosti, ale to je ďaleko od prípadu. Samozrejme, neexistuje žiadna záruka, že nádor nikdy nevznikne, ale napriek tomu ľudia, ktorí vedú zdravý životný štýl, niekedy znižujú pravdepodobnosť zákerného ochorenia. Medicína ponúka univerzálne opatrenia, ktoré sú uplatniteľné vo všetkých krajinách a za akýchkoľvek podmienok, ktoré predstavujú koncept zdravého životného štýlu.

Hlavné etapy prevencie

Na efektívnejšie poskytovanie lekárskej starostlivosti a prevenciu vzniku chorôb boli identifikované tri hlavné etapy preventívnych opatrení:

  • Primárna prevencia - zahŕňa udržiavanie zdravého životného štýlu a vylúčenie zlých návykov.
  • Sekundárna prevencia - je sledovať osoby s rizikom vzniku nádoru, ako aj liečbu a včasnú diagnostiku prekanceróznych stavov a skorých foriem rakoviny.
  • Terciálna profylaxia sa týka pacientov, ktorí podstúpili liečbu malígnych nádorov, spočíva v prevencii relapsov a metastázujúcich novotvarov, ako aj pravdepodobnosti výskytu iných foriem nádorov u vyliečených pacientov.

Tieto štádiá umožňujú nielen včasnú detekciu predisponujúcich prekanceróznych a pozadiach procesov, ale aj dynamické monitorovanie pacientov vo všetkých rizikových skupinách.

Primárna prevencia: jednoduché denné pravidlá

V rozvinutých krajinách, kde sa ľudia cítia osobne zodpovední za svoje zdravie, prinajmenšom z ekonomických dôvodov, pretože kvalitná liečba je drahá a nie je dostupná pre všetkých, metódy primárnej prevencie sú veľmi rozvinuté a široko používané. Je takmer nemožné vidieť fajčiarov na zastávkach verejnej dopravy alebo v mestských parkoch, ale existuje veľa ľudí rôzneho veku, ktorí robia jogy alebo jazdu na bicykli. Človek sa nemôže radovať, že také záľuby sa stanú obľúbenými u nás.

Zdravotná starostlivosť na druhej strane ponúka rôzne skríningové programy, aktívne vykonáva vzdelávacie aktivity zamerané na zlepšenie verejného povedomia a poznatkov v oblasti prevencie.

Podľa odborníkov, asi tretina zhubných nádorov je spojená s našimi každodennými návykmi a životným štýlom, ktoré sme schopní zmeniť a ovládať:

Fajčenie nie je módne!

Fajčenie je jedným z najvýznamnejších a najagresívnejších karcinogénnych faktorov a nie je to nikotín, ako mnohí veria. Je známe, že pri vdychovaní horenie tabaku a papiera vstúpia do tela desiatky rôznych nebezpečných látok vrátane rádioaktívnych látok. Úloha fajčenia ako príčiny rakoviny pľúc je sporná s výnimkou veľmi naliehavých optimistov. Áno, skutočne existujú prípady rakoviny dýchacieho ústrojenstva u zdravých ľudí, ktorí nikdy v živote fajčil cigaretu, ale to nie je dôvod popierať skutočnosť, že väčšina pacientov - ťažkých fajčiarov v minulosti, a niektoré z nich nie sú schopní odmietnuť zo závislosti, dokonca aj s diagnózou nádoru. Nenechajte sa oklamať tými, ktorí práve trávia čas v spoločnosti fajčiarov alebo "dopriať" žuvacie zmesi. Ako je známe, pasívne fajčenie tiež zabíja a Tabakové zmesi môžu veľmi rýchlo spôsobiť rakovinu ústnej dutiny.

Fajčenie môže vyvolať nielen ochorenia dýchacích ciest, ale aj množstvo malígnych nádorov rôznych lokalizácií, takže lekári odporúčajú začať prevenciu rakoviny pľúc a iných orgánov s opustením tohto zvyku.

Dnešná aktívna propaganda života bez tabaku sa uskutočňuje nielen s pomocou lekárov, ale aj s masmédiami, tlačovými publikáciami, vzdelávacími inštitúciami. Tí, ktorí nikdy nefajčili, sa odporúča, aby sa nepokúšali, a tí, ktorí každý deň začínajú denne s cigaretou, by mali premýšľať o svojej pohode a zdraví.

Pohyb je život!

Všetci vieme, akú dôležitú je adekvátna fyzická aktivita. Povaha práce, najmä mestských obyvateľov, sedavý životný štýl, dlhý pobyt pred obrazovkou monitora neprispieva k zlepšeniu blahobytu. Medzitým to dokázali vedci riziko rakoviny čreva alebo prsníka u starších žien sa zvyšuje o jednu tretinu v podmienkach hypodynamie.

Dospelá osoba postačuje každý deň asi půl hodiny telesnej výchovy na udržanie dobrého zdravia a správneho fungovania orgánov a systémov. Deti a adolescenti ešte viac potrebujú pohyb, takže rodičia by sa mali starať o fyzickú aktivitu mladšej generácie. Podľa princípov zdravého životného štýlu nie je potrebné chodiť do telocvične alebo fitnes klubov. Ak nemáte čas alebo príležitosť na to - chodiť na čerstvom vzduchu pešo, jog, plavať v bazéne, urobiť každodennú gymnastiku doma.

V mnohých krajinách, na štátnej úrovni bol prijatý program na financovanie výstavby športových zariadení, vývoj bežeckých tratí a parkov v poli centra, že niekto bol schopný udržať svoje zdravie s minimálnymi nákladmi na materiál.

Nadváha môže byť oprávnene považovaná za pohromu modernej spoločnosti spolu s kardiovaskulárnou patológiou, ale nie každý to vie Obezita prispieva k rakovine pankreasu, tela maternice, obličiek a iných orgánov. Neexistuje žiadne zdravie bez bežnej hmotnosti, takže tí, ktorí sa rozhodli zlepšiť svoj stav a predísť rôznym chorobám a nádorom, by sa mali zbaviť nenávideného prebytku kilogramov. Jednoduchý recept môže pomôcť: jesť menej a pohybovať sa viac.

Sme to, čo jeme...

Dokonca aj starí Gréci urobili pozorovania tým, že pozorovali jednoduchý záver: ľudské zdravie priamo súvisí s produktmi, ktoré používa. Jedným z krokov na zníženie pravdepodobnosti rakoviny je dodržiavanie zásad správnej výživy. Je absolútne nevyhnutné úplne odoprieť všetko, úplne zbavené potešenia pri konzumácii vašich obľúbených jedál alebo sladkostí, ale stále dodržiavať určité pravidlá.

Aby ste znížili riziko rakoviny čreva a prostaty, musíte obmedziť používanie takzvaného červeného mäsa, konzervovaných mäsových výrobkov. V ľudskej strave, čo vedie zdravý životný štýl, nie je miesto pripravené jedlo, rýchle občerstvenie, údené a vyprážané potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo karcinogénov (benzpyrenu, najmä).

Alkohol, ktorý sa používa v nadmernom množstve, vedie nielen k rakovine pečene ako konečnej fáze po alkoholickej cirhóze, ale aj k nádorom pažeráka, žalúdka a ústnej dutiny. Lekári a vedci nevyžadujú, aby sa vôbec vzdali alkoholických nápojov a je takmer nemožné, aby to urobili obyvatelia krajín, v ktorých sa rozvinuli stáročia tradície varenia alebo výroby vín. Preventívna medicína je v polohe obmedzenia používania alkoholu, najmä žien a mladých ľudí. Kombinácia predstavuje veľké nebezpečenstvo alkoholu s fajčením, mnohonásobne zvyšuje možnosť vzniku rakoviny ústnej, hrtanu, gastrointestinálneho traktu, takže z tohto "výbušné zmesi" by malo byť odpustená.

Aké potraviny mám používať na prevenciu nádorov? Tí, ktorí nechcú rakovinu, radšej zelenina a ovocie, zelenina, šaláty oblečené v rastlinnom oleji namiesto majonézy, strukovín a celých obilnín. Nemusíte odmietať mäso, je potrebné dať prednosť nízkotučné odrody, hydinu a tiež ryby. Pri výbere mliečnych výrobkov je lepšie venovať pozornosť nízkotučný tvaroh, syr, kefír alebo jogurt.

Je užitočné použiť cibuľu a cesnak, ktoré obsahujú fytoncidy a prírodné antioxidanty. Protinádorové vlastnosti cesnaku sa pokúšali preukázať aj pomocou vedeckého výskumu vrátane zvierat. Výsledky ukázali, že ľudia, ktorí pravidelne konzumujú cesnak, majú menej pravdepodobnosti rakoviny, ale je predčasné vyvodiť závery. Hobby pre cesnak je často spojený s rastlinnou diétou alebo veľkou časťou rastlinných zložiek v strave, takže je nespravodlivé povedať, že je to cesnak, ktorý chráni pred rakovinou. S nepochybnými prínosmi cesnaku pre zdravie vo všeobecnosti by človek mal obmedziť jeho použitie na ľudí s peptickým vredom, cholelitiázou, s tendenciou krvácať.

Preukázalo sa, že strava pozostávajúca hlavne z rastlinných zložiek je schopná zabrániť nielen ochoreniam kardiovaskulárneho systému, ale aj vzniku malígnych nádorov, a preto vegetariáni majú oveľa menšiu pravdepodobnosť ochorenia. Zelenina a ovocie obsahujúce vitamíny C, E, skupina B atď. Majú protinádorové vlastnosti vďaka vysokej antioxidačnej aktivite, ktorá zabraňuje spontánnym genetickým mutáciám a poškodeniu génov. Nevylučujte však mäso z výživy, pretože obsahuje esenciálne aminokyseliny, železo a iné dôležité zložky a akákoľvek jednostranná strava neprispieva k zlepšeniu celkového zdravia.

Video: Jedlo v prevencii rakoviny - program "Live Healthily!"

Zdravý spánok a pokojné nervy

Dostatočný a správny nočný spánok je veľmi dôležitý pre prevenciu rakoviny. Niektoré biochemické procesy, tvorba jednotlivých hormónov sa vyskytujú v noci a skorých ranných hodinách, takže je tak dôležité dosiahnuť stav hlbokého a pokojného spánku v noci a za úsvitu. To platí najmä pre ženy, ktoré majú syntézu hormónov prolaktínu okolo 4 ráno. Aj pri pozorovaní dobrého motorického režimu a stravovania nie je možné hovoriť o zdravom životnom štýle a znížiť riziko rakoviny bez dobrého spánku a odpočinku.

Úloha stresu zvyšuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny je kontroverzný a nebolo preukázané, presvedčivo, ale ľudia sa často stretávajú s nervovú stresu, sú náchylnejší k rôznym chorobám, takže ich nervy lepšie pokúsiť sa starať. Snaží zbaviť stresu pohárik vína, pivo alebo niečo ostrejšie, cigarety, alebo oboje, ktoré, a iný je nielen zbytočné, ale aj plný zhubných nádorov, takže je to oveľa lepšie zvoliť posilňovňu, hydroterapia, alebo pešo.

Sekundárna prevencia

Sekundárna prevencia zahŕňa včasné zistenie prekanceróznych ochorení, ako aj monitorovanie rizikových skupín pre vývoj konkrétneho nádoru. Ak máte smolu dostať sa do týchto kategórií pacientov, musíte starostlivo sledovať vaše zdravie a nie byť leniví navštíviť lekára, pretože sa môže objaviť nádor kedykoľvek na už k dispozícii pre jej pôdu.

Identifikácia rizikových skupín je založená na masovom lekárskom vyšetrení a preventívnych vyšetreniach.

Je obzvlášť dôležité pozorovať pracovníkov škodlivého priemyslu, ženy v reprodukčnom veku, osoby s nepriaznivou rodinnou anamnézou, keď boli blízki príbuzní chorí s rakovinou.

Veľkú úlohu pri vykonávaní sekundárnej prevencie zohrávajú skríningové prieskumy, ktoré pokrývajú maximálny počet ľudí. Takže každoročne všetkým osobám, ktoré dosiahli vek 18 rokov, je potrebné podstúpiť fluorografiu na odstránenie pľúcnej patológie. Netreba dodávať, že nie každý, dokonca aj vedomý občan, dobrovoľne prechádza týmto výskumom. Často sa to robí povinne v súvislosti s potrebou navštíviť špecialistu, hospitalizáciu alebo lekárske vyšetrenie.

Na prevenciu rakoviny prsníka sa odporúča, aby ženy, ktoré dosiahli vek 40 rokov, podstúpili mamografiu raz ročne, a mladším pacientom mamológa s už dostupnými benígnymi nádormi, môže mastopatia uskutočniť ultrazvukové vyšetrenie mliečnych žliaz.

Rakovina krčka maternice hrozí nielen tým, že sa stane čoraz častejšou diagnózou. Toto ochorenie je často diagnostikovaná u mladých žien, a to najmä v prítomnosti vírusovej infekcie, dishormonal krčnej zmien, zranenia po pôrode alebo potrate, a tak ďalej. D. Pre prevenciu zhubných nádorov v tejto lokalite by mala byť aspoň raz za rok navštíviť gynekológa, ktorý bude vykonávať kontroly a odberu vzoriek tampóny o cytologickom výskume.

Ženy so zvýšeným rizikom rakoviny krčka maternice a mladé dievčatá pred pohlavným stykom ponúkajú lekárom špecifickú prevenciu - Zavedenie vakcíny proti ľudskému papilomavírusu, ktorý má výrazný onkogénny účinok. Spory o vakcíne neprestávajú medzi obyvateľmi, často na internete, môžete naraziť na zúrivú výstrah a odsúdenie vraj hrozné vedľajšie účinky, ale lekársky názor je jasný: vakcína je účinná proti rakovine a je bezpečný.

Rakovina prostaty je u mužov považovaná za najbežnejší nádor všetci predstavitelia silnejšieho pohlavia po 40 rokoch musia navštíviť urológa, prejdite prstom vyšetrenie prostaty a prejdite test na prostatický špecifický antigén. Takáto štúdia vám umožňuje podozrenie na rakovinu v najskorších štádiách, kedy je pacient stále možné vyliečiť.

Za prítomnosti vysokého rizika nádorov, pre ktoré je dokázaný genetický mechanizmus výskytu (prostata, prsia, rakovina vaječníkov), je rozumné uskutočniť cytogenetickú štúdiu. Existujú prípady preventívneho odstránenia mliečnych žliaz alebo vaječníkov u žien, ktoré vykonávali svoju genitálnu funkciu, aby sa zabránilo nádorom v budúcnosti.

V mnohých krajinách, kde je vysoký výskyt vybraných druhov rakoviny, boli prijaté účinné skríningové programy. Preto sa obyvatelia Japonska odporúčajú raz ročne podstúpiť fibroadastroscopy na včasnú diagnostiku patologických stavov žalúdka. Postup nie je príjemný, ale Japonci dokázali dosiahnuť najvyššie výsledky na svete, pokiaľ ide o počet zistených skorých žalúdočných rakovín a počet priaznivých výsledkov choroby.

Má aspirín zabrániť rakovine?

Vedci z rôznych krajín sa snažia nájsť lieky na prevenciu rakoviny. Tento smer v medicíne je považovaný za nový a protirakovinové vlastnosti jednotlivých liekov na ich dlhodobé užívanie sa skúmajú iba. Avšak v niektorých amerických klinikách metódy chemoprofylaxie sa už zavádzajú a poskytujú pozitívny výsledok.

Lekári poznamenal, že ľudia, dlhodobo aspirín pre prevenciu kardiovaskulárnych ochorení, trpia menej rakovinou žalúdka a čriev, pľúc a prsníka. Okrem toho výskumníci zo Spojeného kráľovstva tiež stanovili mechanizmus protinádorového účinku nízkych dávok aspirínu.

Protinádorový účinok sa prejavuje pri používaní aspirínu po dobu 5 rokov alebo viac, a vedci za to, že potenciálny prospech jeho použitie neprevýši riziko nebezpečných komplikácií (krvácanie, vrátane život ohrozujúce), nie menej ako 2 krát. Chcem však upozorniť na to, aby ste neprijali žiadne lieky nezávisle, dokonca aj zdanlivo neškodné. Len lekár môže odporučiť užívanie akýchkoľvek liekov s liečebným alebo profylaktickým účinkom.

Niekoľko slov o ľudovej medicíne

Samostatne by sa mala spomenúť aj ľudová medicína, ktorej metódy a prostriedky verí skoro viac ľudí ako lekári. folk prevencia rakoviny nápravy je povolené iba v prípadoch, keď používame "liek" bezpečné pre zdravie, a to je lepšie, keď by to jednoducho potraviny - kapusta, mrkva, repa, rovnako cesnak, bylinky, atď. Užitočné čaj alebo odvar z.. bobule žrebčína, maliny, brusnice. Používanie zeleniny a ovocia s dostatočným množstvom vitamínu C je najlepším ľudským prostriedkom proti rakovine.

Veľmi populárne v posledných rokoch, hemlock, ktorí nielen odporúčajú aktívne liečiť všetky štádiá rakoviny, ale tiež vykonávať svoju prevenciu. Hemlock je jedovatá rastlina, takže je lepšie vyhnúť sa jej použitiu, a ak sa stále rozhodnete - povedzte o tom lekárovi. Účinnosť tejto rastliny nebola preukázaná ani pri liečbe nádorov, ani ako pri profylaxii, preto si zaslúžite starostlivo premyslieť, ako ju používať.

Rozprávanie na sódu má alarmujúcu stupnicu. Ak je liečba často dôsledkom zúfalstva, keď je pacient v konečnom štádiu ochorenia, potom absolútne zdraví ľudia sú pripravení na profylaxiu. Pravidelné používanie sódy spôsobuje zníženie kyslosti v žalúdku a nakoniec rozvinie atrofiu sliznice - prekancerózny stav. Mám vykonať takúto profylaxiu nádorov, keď existuje možnosť získať prekancerózny proces? Pravdepodobne nie.

A možno najnovšie v ľudovej medicíne - vitamín B 17, ktorý v skutočnosti nie je vitamín. Amygdalín látka označovaná ako vitamín B 17, bol izolovaný zo semien horkých mandlí a prívrženci alternatívne liečebné metódy tvrdia, že má silné protirakovinové účinky. Amygdalín je tiež v semená marhúľ, jabĺk, hrozna. Ako je prípad s jedlou sódou, nedostatok výskumu a vývoja farmaceutických prípravkov, ktoré obsahujú amygdalín, vysvetľuje "konšpiračné teórie" zisku farmaceutických spoločností chôdze od pacientov s rakovinou. "

Oficiálna medicína neuznáva amygdalín ako protinádorový prostriedok a varuje pred jeho neistotou, a samotná látka je v mnohých krajinách sveta zakázaná. Existuje kosť marhúľ, jabĺk alebo hrozna - to by mal každý, ale je treba vedieť, že amygdalín - vysoko toxické zlúčeniny, a jej nadmerné užívanie môže spôsobiť vážnu otravu.

Posledná etapa prevencie

Terciálna profylaxia je osud pacientov, ktorí mali v minulosti zhubné nádory. Jeho významom je zabrániť možnému relapsu rakoviny a výskytu metastáz. Preto je dôležité:

  1. Včas navštívte onkológa a podrobte sa potrebným štúdiám.
  2. Dodržujte všetky lekárske odporúčania pre udržiavaciu liečbu.
  3. Zachovať zdravý životný štýl, dodržiavať správnu výživu a vyhýbať sa kontaktu s potenciálnymi karcinogénmi.

Na záver by som rád poznamenal, že neexistuje žiadny ideálny prostriedok na liečbu rakoviny alebo iných ochorení a aj keby sa dodržali odporúčania odborníkov, pravdepodobnosť nádoru pretrváva. Napriek tomu zdravý a aktívny životný štýl, správna výživa a dobrá nálada umožňujú minimalizovať riziká, ktoré sú kľúčom k dlhovekosti a blahu.

Profylaxia rakoviny: výživa proti rakovine. Potraviny proti rakovine. Zdravý životný štýl.

Vedci z Medzinárodného centra pre výskum rakoviny dospeli k záveru, že tretina všetkých druhov rakoviny je spôsobená podvýživou. Prekrmovanie rakoviny, podľa onkológov, je správna zdravá výživa. Odporúča sa vyvážená strava, pričom obsah tukov (najmä nasýtených) nie

viac ako 75 g denne pre mužov a najviac 50 g denne pre ženy. Denná strava by mala zahŕňať produkty rastlinného pôvodu a vitamíny, najmä skupiny A, E, C, B.

Profylaxia rakoviny. Potraviny proti rakovine. - Produkty proti rakovine:

1. Pre dennú prevenciu rakoviny konzumujte ovocie a zeleninu. Ak je každý deň 400-500 g, môžete takmer znížiť na polovicu riziko vzniku žalúdka, pľúc, čreva, močového mechúra, hrtana a rakoviny prsníka. Diétne vlákno prispieva k odstráneniu karcinogénov z tela. Obzvlášť výhodné plody žlté, oranžové a červené farby, napríklad paradajky, squash, tomel, marhúľ, repy (varené a šťavy z neho), mrkva, brusnice, rešetliakový a kol., Dedičnú predispozíciou k ženskej onkologických ochorení, najmä užitočné kapusta, Ale zelná kohlrabi, a bruselský a čínsky šalát, tiež chrániť pred rakovinou.

2. Na prevenciu rakoviny konzumujte mliečne a kyslé mliečne výrobky s obsahom zníženého tuku 1,5-2,5%. Vápenec obsiahnutý v nich tiež chráni telo pred rakovinou. Syr je s výhodou pevného druhu. Tvarohový syr je lepší ako domáce varenie.

3. Ak chcete zabrániť rakovine, jesť hydinu, chudé hovädzie a bravčové mäso nie viac ako 100 g denne. Uprednostňujte varené a dusené jedlá.

4. Morské ryby na prevenciu rakoviny. Tam je, odporúča sa čo najviac, pretože obsahuje mnoho polynenasýtených mastných kyselín, ktorých nedostatok vedie k porušeniu metabolizmu cholesterolu. A to prispieva k rozvoju rakoviny. Morské ryby: merlúza, treska, halibut obsahujú jód, ktorý udržuje hormonálnu rovnováhu a zabraňuje vzniku nádorov. Namiesto rýb môžete v kapsulách odobrať rybí olej.

5. Morský kel na prevenciu rakoviny. Každodenné použitie morského kelu - 2-3 lyžice. V morských vodách existuje veľa chlorofylu, ktorý má antikarcinogénny účinok.

6. Zelený čaj na prevenciu rakoviny. Pite jeden deň aspoň 3 poháre zeleného čaju - znižuje riziko rakoviny prsníka.

7. Rastlinné oleje na prevenciu rakoviny. Jedlo je lepšie pripravené na olivový, kukuricový alebo sójový olej. Tí, ktorí vyrábajú potraviny v olivovom oleji, majú menej pravdepodobnosti rakoviny. Ľanový olej v množstve 1 polievková lyžica alebo 3 polievkové lyžice ľanových semien denne môže znížiť veľkosť rakovinového nádoru. Ale keď sa zohreje, ľanový olej stráca svoje užitočné vlastnosti. Aby sa zabránilo rakovine, ľanový olej by sa mal užívať dlhý čas 1-2 lyžice denne v salatách.

8. Pre prevenciu rakoviny, cesnak, cibuľa a zelenina sú často pridávané do hotových jedál. V cibuli, kôre a rozmarínu obsahujú látky, ktoré chránia prsné žľazy pred rakovinou. Zeler a petržlen sú dobré. Cesnak, celý zub za deň pomáha chrániť črevá pred rakovinou. Používa sa len čerstvý cesnak, ktorý nepodstúpil kulinárske spracovanie.

9. Na prevenciu rakoviny používajte hrubú soľ, jodizovanú, mineralizovanú.

10. Na prevenciu rakoviny pripravte jedlo a čaj z čistenej vody. Za týmto účelom musí byť vodovodná voda prechádzať cez filter pre domácnosť.

11. Úloha vitamínov pri ochrane proti rastu nádorových buniek. Vitamíny A, E, C, PP, B (skupina), selén, zinok, meď zasahujú do akumulácie voľných radikálov, kvôli ktorým bunky degenerujú. Zvyšujú imunitu, zlepšujú krv a metabolizmus.

Profylaxia rakoviny. Potraviny proti rakovine. - Výrobky, ktoré spôsobujú rakovinu:

1. Vydajte mastné mäso: hovädzie mäso, bravčové mäso, baraninu a zo smažených potravín.

2. Obmedziť alebo lepšie vylúčiť údené, solené, nakladané produkty, konzervované potraviny. Príliš tučné a vysokokalorické jedlá: syr, klobása, masť, maslo a múčne cukrovinky. Alkoholické nápoje.

3. Odmietnite rafinovanú malú soľ "Extra".

Profylaxia rakoviny. Zdravý životný štýl:

Koncept zdravého životného štýlu zahŕňa zdravé stravovanie a vyhýbanie sa fajčeniu a zneužívaniu alkoholu a znižovanie stresových situácií a pravidelné cvičenie. A tiež pravidelné preventívne vyšetrenie a vyšetrenie prítomnosti nádorových nádorov podľa veku (hormonálny stav) a rizikovej skupiny (dedičná predispozícia). Najmenej raz za rok je potrebné navštíviť terapeuta, gynekológa, urológ, gastroenterológ, odhaliť v ranom štádiu onkológii a liečená včas.

Pri zlepšovaní životného štýlu a prevencii rakoviny odmietanie fajčiť. Hoci cigarety sa nevzťahujú na jedlo, ale pre mnohých ľudí sa stali nevyhnutnými ako pravidelné jedlá. Je známe, že v tabakovom dyme obsahuje viac ako 3800 chemikálií, z ktorých mnohé sú najsilnejšie karcinogény. Podľa lekárskych údajov sa rakovina pľúc vyskytuje pri fajčení (80-90% mužov a 70% žien), rakovina pažeráka, rakovina pankreasu, rakovina močového mechúra.

Vzťah medzi stresujúce situácie a výskyt malígnych novotvarov. Riziko vzniku rakoviny sa zvyšuje s emocionálnou depresiou spôsobenou neuropsychickou traumou, s depresiou, okrem mentálnych pacientov.

Výskyt rakoviny sa zvyšuje a kedy pitie alkoholu, najmä silné nápoje. Ak človek pravidelne používa 120 g alebo viac denne čistého alkoholu, potom má riziko rakoviny pažeráka 101 krát vyššiu ako u tých, ktorí nepijú alkohol. Riziko rastie pri kombinácii alkoholu a fajčenia. Užitočný článok: Škody na alkohole. Vplyv alkoholu na zdravie.

Vedci zo Švédska, skúmal 90 000 dvojčiat, ktorá ukázala, že sa rakovinové ochorenie je spôsobené nie tým, čo v ľudskom tele, a dokonca aký druh života, ktorý vedie: kde je, čo robí a čo sa deje v jeho živote. Vedci sa domnievajú, že vonkajšie faktory sú dôležitejšie ako genetické faktory - v 35% prípadov je rakovina spôsobená fajčením a 30% podvýživa. Aj keď má osoba dedičnú predispozíciu k rakovine prsníka, konečníka a prostaty, je dôležité, aký druh životného štýlu vedie. Je dôležité sledovať potraviny a nefajčiť - tým sa zníži pravdepodobnosť vzniku rakoviny.

Aby ste predišli rakovine, snažte sa čo najďalej, aby ste pokojne žili s ostatnými, aby ste neboli nervózni, pravidelne cvičili, konzumovali zdravé potraviny, prestali fajčiť, neobťažovali alkohol. Rakovina sa odvracia od zdravého životného štýlu!

Prevencia rakoviny

Ako zmeniť spôsob života?

Nemožno sa chrániť pred onkologickými ochoreniami. Existuje však niekoľko spôsobov, ako znížiť pravdepodobnosť vzniku niektorých typov rakoviny. Tu sú hlavné pravidlá, ako to urobiť.

1. Nefajčite

Nikotín sám o sebe nie je karcinogénna (túto úlohu hrá 70 ďalších zložiek tabakového dymu), takže môžete prestať fajčiť pomocou nikotínové náplasti, žuvačky alebo inhalátor, a drog vareniklín a bupropión. Fajčenie zvyšuje riziko rakoviny pľúc o 10-20 krát, prispieva k rozvoju leukémie, rakovina ústnej a nosovej dutiny, pankreasu, pečene, žalúdka, krčka maternice, obličiek, hrubého čreva a močového mechúra. Dokonca aj keď ste fajčiar po dlhú dobu, je lepšie prestať - riziko vzniku rakoviny, ak nie dramaticky, ale bude klesať.

Žuvanie tabaku zvyšuje riziko rakoviny úst a pankreasu.

2. Neopaľujte sa

Ultrafialové žiarenie vedie k genetickým mutáciám a ovplyvňuje imunitný systém a potláča jeho schopnosť odolávať novým rakovinovým bunkám. Preto v niektorých krajinách je solárium vôbec zakázané, niekde nemôže byť navštevované maloletými. Solárium zvyšuje riziko vzniku melanómu o 75 percent pre ľudí, ktorí ich užívajú až do 35 rokov. Nebezpečné ako UVA žiarenie a UVB žiarenie. Riziko vzniku melanómu, najagresívnejšej rakoviny kože, sa zvyšuje od ťažkých popálenín a rozvoj iných druhov rakoviny kože je podporovaný pravidelnou expozíciou ultrafialového svetla.

Niekoľko výskumníkov a lekárov volá, aby považovali spálenín ako priamu príčinu rakoviny kože. Nie je nutné po dlhú dobu na slnku v lete (najmä od 10 do 15 hodín), je nutné nosiť klobúk, slnečné okuliare, používať opaľovací krém, nosiť oblečenie, ktoré pokrývajú kožu, rovnako ako je to možné, vyberte svetlé alebo tmavé farby, ktoré odrážajú viac ultrafialové žiarenie.

Tieto odporúčania by sa nemali zanedbávať, ale najmä pre ľudí s čestnou kožou, množstvom krtkov a prípadmi rakoviny kože v rodine - sú vystavení vysokému riziku.

3. Dodržujte normu pre konzumáciu alkoholu alebo nepijte vôbec

Hoci alkohol v miernych dávkach znižuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení, prispieva k rozvoju rakoviny. To platí najmä pre rakovinu hrubého čreva, rakovinu prsníka, pažeráka, pečene a rakovinu ústnej dutiny. Prekročenie noriem spotreby alkoholu tiež zvyšuje riziká. Normou je 30 ml etylalkoholu denne pre mužov, 15 ml pre ženy a pre starších ako 65 rokov.

4. Udržujte zdravú váhu

U obéznych ľudí je rakovina prsníka (postmenopauza), prostata, pľúca, hrubého čreva, pankreasu, endometria, pažeráka a obličiek častejšie. Bariatrická chirurgia (operácie na zmiernenie žalúdka, po ktorých osoba prudko rastie tenká) znižuje úmrtnosť na rakovinu o 60 percent.

Nedávno zverejnená štúdia British Cancer Research UK Cancer Research Center ukázala spojitosť medzi obezitou a rizikom onkológie u žien. Obézne ženy majú o 40% vyššie riziko vzniku niektorých foriem rakoviny.

5. Buďte fyzicky aktívny

Samotná fyzická aktivita môže znížiť riziko rakoviny hrubého čreva (rakoviny hrubého čreva), ako aj rakoviny prsníka a endometria u postmenopauzálnych žien. Štúdie ukazujú, že sedavý životný štýl je spojený s 5 percentami úmrtí na rakovinu. Fyzická aktivita pomáha predchádzať rakovine a znižuje nadváhu. Za dostatočné zaťaženie sa považuje 150 minút strednej aktivity za týždeň alebo 75 minút intenzívnejších aktivít.

6. Zabráňte infekcii určitými vírusmi

Približne 17 percent všetkých nových prípadov rakoviny je spôsobených infekčnými ochoreniami: vírusy môžu vážne ovplyvniť fungovanie buniek. Stručne povedané, hlavné spôsoby ochrany pred takými infekciami sú používanie kondómov, očkovanie proti ľudskému papilomavírusu a vírusu hepatitídy B a nepoužívajte použité striekačky.
Bez vírusu ľudského papilómu sa nemôže liečiť žiadny prípad rakoviny krčka maternice. HPV tiež podporuje rozvoj rakoviny penisu, hrdla, vulvy, vagíny a análneho kanála. Ale onkogénne (rakovina-provokujúce) typy vírusu sú len niektoré - 16, 18, 31, 33, 45 a mnoho ďalších. HPV prešiel sexuálne, ale v tomto prípade nie je kondóm najspoľahlivejšou ochranou. Najúčinnejšie proti onkogénnym typom vírusu sú očkovacie látky. Môžu sa robiť pre dievčatá a mladých ľudí od 9 do 26 rokov, najlepšie pred začiatkom sexuálneho styku.

Hepatitída B a C spôsobujú vývoj hepatocelulárneho karcinómu (rakovina pečene). Tieto vírusy sa prenášajú sexuálne, cez krvné transfúzie, transplantácie orgánov, použitie infikovaných striekačiek. Ako sa môžete chrániť pred týmito rizikami? Použite kondóm, pri injekčnom podaní injekčnej drogy injekčnú striekačku jedenkrát dostanete očkovanie proti hepatitíde B (zatiaľ nebolo zistené očkovanie proti hepatitíde C). Pri chronickej hepatitíde B sa riziko rakoviny zníži, ak sa liečia interferónom alebo nukleozidovými / nukleotidovými analógmi. Ak existuje chronická hepatitída B alebo C, alkohol je najlepšie vyhnúť, pretože pomáha iba pri rozvoji rakoviny.

T-lymfotropický ľudský vírus podporuje vývoj T-bunkovej leukémie / dospelého lymfómu. Vírusom ľudskej imunitnej nedostatočnosti (HIV), zvyšuje riziko Kaposiho sarkóm, ne-Hodgkinovho lymfómu, a iných. Chránených proti napadnutiu v oboch prípadoch za použitia kondómov a raz za použitia injekčnej striekačky. V HIV antiretrovírusová terapia pomáha znižovať riziká.

Herpesvírus 8. typu je rizikovým faktorom pre rozvoj Kaposiho sarkómu a primárneho výtokového lymfómu. Spôsoby jeho prenosu nie sú presne stanovené, ale predpokladá sa, že k tomu dôjde počas sexuálneho styku a / alebo cez sliny. Vírus Epstein-Barr, ktorý zvyšuje riziko vzniku Burkittovho lymfómu, sa prenáša aj cez sliny a počas nechráneného pohlavného styku.

7. Užívajte lieky na prevenciu

Ľudia so zvýšeným rizikom vzniku určitých typov rakoviny sú povzbudzovaní, aby užívali lieky, ktoré zlepšujú ich prognózu.

Ak existuje mutácia v génoch BRCA1 / BRCA2, žena s najväčšou pravdepodobnosťou vyvinie rakovinu prsníka alebo rakovinu vaječníkov. Má dve metódy prevencie: lieky a chirurgické zákroky. Lekár môže odporučiť užívanie tamoxifénu. Avšak u postmenopauzálnych žien tento liek zvyšuje riziko tromboembólie (zrážanie trombovej artérie) a rakoviny endometria. Raloxifén môže byť alternatívou k postmenopauzálnym ženám, pretože má menej vedľajších účinkov, aj keď má slabší účinok. (Jeho vplyv na ženy pred menopauzou nebol skúmaný.) Bohužiaľ, raloxifén sa v Rusku nepredáva. Inhibítory aromatázy (anastrozol, letrozol) tiež znižujú riziko vzniku rakoviny prsníka, majú len málo závažných vedľajších účinkov, ale spôsobujú bolesť svalov a kĺbov. Odporučte ich väčšinou postmenopauzálnym ženám.
Ako preventívne opatrenie sa na západe odstránia aj prsné žľazy a vaječníky, ale v Rusku sa tieto metódy oficiálne nepoužívajú, pokiaľ žena nemá rakovinu.

Na prevenciu rakoviny prostaty (PCa) neexistujú žiadne odporúčané lieky. Ale existujú lieky finasterid a dutasterid, skutočne znižujú počet prípadov PCa. Avšak v prípadoch, keď človek ochoreje, je rakovina agresívnejšia a výsledkom je, že miera úmrtnosti je zvyčajne rovnaká ako bez použitia týchto liekov.

Preukázalo sa, že aspirín (najmenej 75 mg denne) a iné nesteroidné protizápalové lieky znižujú riziko vzniku rakoviny hrubého čreva. Avšak dlhodobé užívanie tohto lieku spôsobuje väčšiu pravdepodobnosť gastrointestinálneho krvácania a hemoragickej mŕtvice. Preto iba lekár môže predpísať túto profylaxiu vyhodnotením všetkých rizík.

Výsledky nedávnych vedeckých štúdií naznačujú, že statíny významne znižujú úmrtnosť na rakovinu a pravdepodobne znižujú výskyt rakoviny. Tieto lieky sú predpísané ľuďom, ktorí majú zvýšenú hladinu cholesterolu a potenciálne vážne problémy s kardiovaskulárnym systémom. Metformín, ktorý je predpísaný ľuďom s prediabetikou alebo cukrovkou na zníženie hladiny inzulínu, sa taktiež javí ako prevencia onkologických ochorení.

Potrebujem brať vitamíny?

Multivitamínové komplexy v mnohých štúdiách nepreukázali svoju účinnosť pri prevencii rakoviny. Je však známe, že s dostatočným množstvom vitamínu D v tele je menšie riziko vzniku rakoviny hrubého čreva. To isté podporuje vápnik - najmenej 700 mg denne (viac ako 2000 mg zvyšuje riziko vzniku rakoviny prostaty) - rovnako ako foláty. Folate tiež znižujú riziko vzniku rakoviny prsníka, najmä u žien, ktoré konzumujú alkohol.

Zvyšné vitamíny a stopové prvky buď neboli testované, alebo vykazovali nekonzistentné výsledky v štúdiách, alebo boli neefektívne pri prevencii rakoviny.

Sú vitamíny užitočné pri liečbe rakoviny? Dokonca zistené, že užívanie beta-karotén u fajčiarov zvyšuje riziko vzniku rakoviny pľúc, a vitamín E, ktoré sú používané samostatne, to prispieva k vzniku rakoviny prostaty a účinok pretrváva aj po vysadení lieku. V súčasnosti oveľa viac výskumu hovorí o nebezpečenstvách užívania vitamínov pri liečbe onkológie.

Čo je a čo nejedia?

Pokiaľ ide o výrobky, v súčasnosti nemáme dosť presvedčivé dôkazy, že potraviny môžu významne ovplyvniť riziko vzniku rakoviny. Existuje len niekoľko výrobkov, ktoré boli spojené s týmto alebo onou rakovinou. Napríklad, ak pravidelne konzumujete červené mäso, potom existuje väčšie riziko rakoviny hrubého čreva. V 50-71 rokoch sa miera úmrtnosti na túto chorobu zvyšuje, ak nejde o zmenu takejto stravy. Spotreba rýb obsahujúcich omega-3 polynenasýtené mastné kyseliny však znižuje riziko vzniku rakoviny hrubého čreva (izolované príjmu tejto látky nevedie k takémuto účinku).

Pravdepodobne u tých mužov, ktorí jedia paradajky, je menej pravdepodobné, že v dôsledku pôsobenia lykopénu vyvinú rakovinu prostaty. Je zrejmé, že mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku, vápnika (z potravy) a vitamínu D (nie mliečnych produktov) pomáha ženám, ktoré nie sú v menopauze, chránia pred rakovinou prsníka. Vápnik a mliečne výrobky v strave a u mužov a žien znižujú riziko vzniku rakoviny gastrointestinálneho traktu.
Údaje o účinkoch tuku, ovocia, zeleniny a vlákien na pravdepodobnosť vzniku rakoviny sú veľmi kontroverzné.

O Nás

Chemoterapia je jedným z najbežnejších spôsobov liečby malígnych ochorení. Umožňuje zastaviť rakovinový proces, znižovať veľkosť nádoru, prispieva k úmrtiu rakovinových buniek, čím zabraňuje vzniku metastáz.