Prevencia rakoviny prsníka

Bežnou formou onkológie u žien je rakovina prsníka. Choroba sa vyskytuje u žien mladších ako 45 rokov, viac ako 1 milión ľudí je chorých.

V 95% prípadov sa rakovina vylieči v počiatočnom štádiu. Preto nemožno dôrazne predchádzať dôležitosti prevencie chorôb. Každá žena by mala vedieť, ako znížiť riziko ochorenia, aké odporúčania majú lekári sledovať, ako sledovať stav prsníka.

Pri vykonávaní jednoduchých pravidiel sa môžete vyhnúť závažným následkom rakoviny prsníka. Najdôležitejšou vecou nie je vynechať počiatočné príznaky a začať liečbu včas. V tomto prípade budú predpovede pre úplné zotavenie optimistické.

Prevencia rakoviny prsníka

Počet prípadov sa neustále zvyšuje. Ak chcete poraziť zákerné ochorenie, je dôležité, aby ste nepremeškali jeho začiatok, poznať rizikové faktory. A prevencia rakoviny prsníka je zbraň vo vašich rukách.

Mesačne (po menštruácii) av ideálnom prípade by ste mali vykonať vyšetrenie prsníka:

  • Stojte s rukami nadol, preskúmajte prsia pred zrkadlom, dávajte pozor na tvar, veľkosť a stav pokožky a bradaviek. Vsuvky by nemali klesať, mali asymetrický tvar.
  • Držte ruky za chrbtom alebo krkom, napínajte svaly na hrudníku. Skontrolujte obe prsné žľazy a porovnajte ich s veľkosťou, tvarom a farbou kože. Prsia by nemali byť silne asymetrické a farba pleti je prirodzená, bez škvŕn.
  • Vytrhávajúc jeden po druhom rukami po hlave, cítia obe prsia v kruhovom pohybe pri hľadaní možných tuleňov.
  • Prsty, stlačenie na bradavky, skontrolujte, či neexistujú žiadne vydeleny.
  • V polohe na chrbte hmatnite prsia od okrajov až po bradavky s kruhovými pohybmi.
  • Pociťujte panvy oblasti pazúry. Nemali by existovať žiadne tesnenia ani praskliny.

V 80% prípadov žena objaví nádor počas samošetrenia.

Známky rakoviny prsníka

Zmeny v mliečnej žľaze, ktoré sa vyskytli počas samošetrenia, sa môžu stať signálom pre mimoriadnu návštevu lekára cicavca:

  • Opuch a napätie, podozrivé uzliny.
  • Nevysvetlený výtok z bradaviek, obzvlášť zelený alebo krvavý.
  • Zoslabená, pokrčená koža.
  • Úpravy veľkosti a tvaru prsníka.
  • Rozšírené lymfatické uzliny.

Primárna prevencia rakoviny prsníka

Na zmiernenie vplyvu faktorov vyvolávajúcich malígnu degeneráciu buniek odporúčajú lekári preventívne opatrenia:

  • vyhnúť sa mnohým potratom;
  • udržiavať normálnu hmotnosť, obezita o 40% zvyšuje riziko rakoviny prsníka;
  • prvé narodenie pred dovŕšením veku 30 rokov;
  • nevzdávať dojčenie;
  • narodenie najmenej dvoch detí;
  • odmietanie zlých návykov (fajčenie, alkohol);
  • riadenie stresu;
  • výber podprsenky, ktorá nepoškodzuje hrudník (bez kovových vložiek a kostí);
  • zabrániť vplyvu karcinogénov na karcinogén (látky, ktoré spôsobujú rakovinu);
  • neustále fyzické cvičenie na posilnenie svalov prsníka;
  • vyhnúť sa užívaniu hormonálnych liečiv pri menopauze;
  • na posilnenie imunity používať vitamín D, potlačujúci rast rakovinových buniek.

Dodržiavanie zdravej výživy. Zahrňte v strave ovocie, zeleninu, orechy, ryby, rastlinný (rafinovaný) olej. Je vhodné jesť celozrnný chlieb, otruby, hnedú ryžu. Na doplnenie bielkovín: vajcia, morčacie mäso, kuracie mäso.

Výrobky obsahujúce karcinogény by sa mali vyhnúť: červené mäso, údené mäso, klobásy, konzervované potraviny, rýchle občerstvenie. Nezneužívajte vyprážané potraviny. Pri vyprážaní nemôžete opakovane používať rastlinný olej, silne ohriať panvicu. Je to užitočnejšie pre dušu alebo varenie pre pár. Denne používajte cibuľu, cesnak. Pite viac zeleného čaju, fyto čaju, bylinných odvarov.

Profylaxia rakoviny prsníka stravou


Výrobky, ktoré interferujú s tvorbou nádorov:

Zelený čaj. Pijte asi 5 šálok denne, obsahuje antioxidanty.

Jablká. Antokyanín vo svojom zložení inhibuje reprodukciu rakovinových buniek. Jedzte 3 denne.

mrkva obsahuje falkarinol, ktorý chráni proti hubám. Jedzte najmenej jeden denne.

kapusta berie cenu ako produkt prevencie rakoviny prsníka. Kompozícia obsahuje folát, ktorý zabraňuje výskytu rakovinových buniek.

čučoriedka obsahuje pterostilben - prírodný antioxidant, ktorý ničí malígne bunky.

cibuľa, Flavonoidy v ňom zničia voľné radikály, ktoré sú škodlivé pre telo.

paradajky obsahujú lykopén, spomaľujú rast nádorov, neutralizujú voľné radikály, ktoré ovplyvňujú zdravé bunky. Lepšie rajčiny sú absorbované v konzervovanej forme. Odporúča sa jesť pár lyžíc paradajkového pretrevu denne.

brokolica. V rastline sú glukozinoláty, ktoré zvyšujú imunitu a škodia rakovinovým bunkám. Za týždeň jesť 3-4 krát, v pare.

Chili pepper. Kompozícia obsahuje kapsaicín, ktorý ničí zhubné bunky bez poškodenia zdravých buniek.

Žerucha. Zvyšuje beta-karotén a luteín. Denný príjem 85 gr.

Rakovina prsníka - sekundárna prevencia

V počiatočných štádiách choroby sa vyskytuje bez symptómov. Preto by ste sa mali pravidelne podrobiť vyšetreniu gynekológa, aj keď nie sú žiadne sťažnosti. Ženy vo veku 35 až 50 rokov - každé 2 roky, viac ako 50 rokov - ročne, geneticky predisponované by mali vyšetrovať onkológovia.

diagnostikovanie

Röntgenové vyšetrenie hrudníka (mamografia) umožňuje detegovať nádor v ranom štádiu. Ultrazvuk pomôže zistiť malý nádor (začínajúci na 3 mm). Ultrazvuk sa vykonáva 6. deň menštruácie. Najdôležitejšou skutočnosťou je, že nezmeškáme začiatok procesu nukleácie nádorov, potom liečba bude mať pozitívny vplyv bez vážnych strát a následkov pre pacienta.

dôvody

Existuje mnoho príčin patológie mliečnej žľazy. Z toho lekári rozlišujú:

  • Dedičnosť. Ak sa výskyt tejto choroby prejaví v blízkych príbuzných pred dosiahnutím veku 50 rokov.
  • V 90% prípadov je ochorenie diagnostikované u žien starších ako 50 rokov.
  • Významným rizikovým faktorom je nadváha a jeho rýchly nárast.
  • Fajčenie, alkohol a potraviny v karcinogénoch (spôsobujúce onkológiu).
  • Neplodnosť, oneskorené dodanie, nedostatok laktácie (dojčenie).
  • Traumy prsníkov rôzneho pôvodu (modriny, nesprávne vybrané spodné prádlo).

Prevencia rakoviny prsníka zahŕňa:

  1. Primárne zamerané na prevenciu výskytu rakoviny: boj proti príčinám a rizikovým faktorom, vyšetreniu, zdravému stravovaniu.
  2. Sekundárne, včasné odhalenie nádorov, včasné, vhodnej liečby: Liečba preneoplastických ochorenia prsníka (prsia, fibroadenóm, atď.), Mamografia pravidelných prehliadok u gynekológa, ultrazvuku.

Ako ľudové prostriedky na prevenciu rakoviny odporúčame odvar a tinktúry. Zber bylín (šalvia, žihľava, rebríček, palina, paliny, lipa kvety, brezové púčiky, šípky, seriály), zalejeme vriacou vodou, trvať na tom, v pomere 3 lyžice. l na liter. Pijte mesiac na 1/3 šálky 3 krát denne. V zbierke môžete pridať medvedice, kôru z rakytníka, nemorálne.

Ako doplnok pre prevenciu osvedčených propolisu, jednu hodinu pred jedlom - 5 g zmesi propolisu a maslo denný - 1 polievková lyžica.

pamätať : obezita - zvyšuje riziko rakoviny prsníka, nadváha narúša hormonálnu rovnováhu tela. Alkohol zvyšuje produkciu ženských pohlavných hormónov, čo vyvoláva výskyt nádoru.

Vyhnite sa karcinogénom v potravinách. Dojčenie dieťaťa do pol roka znižuje riziko patológie prsníka. Ak existuje faktor dedičnosti, poraďte sa s mammológa. Choďte do športu a posilnite telo.

Význam prevencie rakoviny prsníka a jej včasnej diagnostiky

Zvyčajne sú príčinou chorôb prsníka u žien hormonálne poruchy v tele alebo traumy prsníkov. Hormóny kontrolujú všetky procesy vyskytujúce sa v reprodukčnom systéme, priamo súvisia s prácou endokrinných žliaz. Poruchy rovnováhy sa môžu vyskytnúť v akomkoľvek veku, najmä ak žena nevenuje dostatočnú pozornosť liečbe a prevencii gynekologických ochorení, nekontroluje stav prsníka. To vedie k oneskorenej detekcii takýchto nebezpečných ochorení ako je rakovina prsníka.

Faktory prispievajúce k výskytu rakoviny prsníka

Existujú faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť hormonálnych porúch v tele a riziko rakoviny prsníka. Medzi nimi môžeme pomenovať:

  • skorej puberty, výskyt menštruácie mladšej ako 12 rokov;
  • oneskorená menopauza po menopauze po 52 rokoch;
  • zápalové a infekčné ochorenia vaječníkov a maternice;
  • porušovanie prírodných biologických procesov (potrat, nepravidelný sexuálny život alebo jeho nedostatok, predčasné odstavenie dieťaťa alebo odmietnutie dojčenia);
  • hormonálna antikoncepcia, príjem liečivých hormónov;
  • nádor hypofýzy;
  • ochorenia štítnej žľazy, pankreasu, nadobličiek;
  • benígne nádory prsníka, ako aj predchádzajúce operácie na mliečnych žľazách (napr. odstránenie cyst alebo liečba mastitídy);
  • dedičnosť (ďalší príbuzný bol chorý s rakovinou prsníka);
  • fajčenie, užívanie drog, systematický príjem alkoholických nápojov (riziko rakoviny prsníka sa zvyšuje o 50%);
  • silné negatívne emócie, depresia;
  • pracovať v nočnej zmene, porušovanie prirodzeného biorytmu.

varovanie: Pevné spodné prádlo zabraňuje normálnemu krvnému obehu, čo môže viesť k edému a zmenám v tkanivách žľazy. To zvyšuje riziko malígneho ochorenia žľazy.

Video: Príčiny rakoviny prsníka, ohrozené

Opatrenia na prevenciu rakoviny prsníka

Rakovina prsníka je najčastejšou onkologickou chorobou u žien. Väčšinu z nich je možné pomôcť, ak môžete zistiť nádor v počiatočných štádiách ochorenia. Ak je v 1 a 2 stupňoch pravdepodobnosť úplného vyliečenia 75-95%, potom je v treťom štádiu 30-40% a pre 4 typy rakoviny nie je prakticky liečiteľné. Preto preventívne opatrenia, ktoré umožňujú diagnostikovať čo najskôr niekedy, zachraňujú život žien.

Primárne opatrenia na prevenciu rakoviny prsníka zahŕňajú: elimináciu možných rizikových faktorov, pravidelné sebahodnotenie prsníka a udržanie obranyschopnosti organizmu.

Odstránenie rizikových faktorov

Znamená včasnú návštevu lekára na odhalenie a povinné liečenie chorôb reprodukčných orgánov. Zároveň by žena mala venovať pozornosť akémukoľvek porušovaniu menštruačného cyklu, výskytu nezvyčajného výtoku z genitálií a bolesti v dolnej časti brucha a spodnej časti chrbta. Zápalový proces sa môže rýchlo rozšíriť do vaječníkov, kde sa produkujú ženské pohlavné hormóny. Akákoľvek odchýlka v pomere estrogénov, progesterónu a prolaktínu (hormón hypofýzy) je nebezpečná, pretože sú príčinou rakoviny prsníka.

Je potrebné vyhnúť sa ďalším nepriaznivým faktorom: potrat, nadváha, fajčenie a konzumácia alkoholu, stres. Ženy s 2-3 deťmi, ktoré porodili v mladom veku (do 30 rokov), rovnako ako dojčené deti po dobu najmenej 6 mesiacov, majú oveľa väčšiu pravdepodobnosť, že nerozvinú rakovinu prsníka.

Počas menopauzy by sa mala venovať osobitná pozornosť výskytu nezvyčajného vaginálneho výtoku. Menštruácia v tomto čase nemôže byť. Alokácie sú znakom patológie, často rakoviny maternice alebo vaječníkov. V tomto období je potrebné vyhnúť sa hormonálnej liečbe vždy, keď je to možné.

Veľmi dôležitá je fyzická forma žien. Aktívne športy pomáhajú posilniť svaly prsníkov, normálne krvné zásobovanie. Okrem toho pomáha udržiavať vysokú imunitu. Zvýšenie odolnosti tela proti infekciám pomáha pri užívaní vitamínu D. Je známa jeho schopnosť zlepšiť vstrebávanie horčíka a vápnika, ako aj inhibovať vývoj rakovinových buniek.

Samostavenie prsníka

Každú ženu, ktorá dosiahla vek 20 rokov, by mala pravidelne vykonávať samoprospievanie na prevenciu. Vykonáva sa 5 dní od začiatku menštruačného obdobia. Ženy v menopauze strácajú každý mesiac každý deň. Pri skúmaní zrkadla môžete zistiť zmenu tvaru alebo objemu žľazy, dávajte pozor na symetriu bradaviek, vzhľad kože (absencia vrások alebo sčervenania). Známkou patológie je nárast lymfatických uzlín pod podpazuší.

Je potrebné cítiť hrudník. Pravá hrudník sa cíti ľavou rukou, zatiaľ čo pravá časť by mala byť zdvihnutá. Týmto spôsobom tesnenie sa nachádzajú, ktorého podstata existujú predpoklady ohľadom druhov patológie. Zhubné zhutnenie je zvyčajne beztvaré, nepohyblivé s pokožkou. Ak dôjde k výtoku z prsníka (s výnimkou mlieka počas kŕmenia), malo by to byť upozornenie, najmä ak obsahujú nečistoty krvi.

Video: Význam samošetrenia a prevencie rakoviny prsníka

Úloha správnej výživy

Neodporúča sa zneužiť vyprážané a údené potraviny (zdroj karcinogénov). Je užitočné jesť takéto výrobky, ktoré zahŕňajú prírodné antioxidanty a látky, ktoré ničia zhubné bunky. Patria sem napríklad čučoriedky, jablká, cibuľa, kapusta, brokolica. Odporúča sa piť zelený čaj (až 5 šálok denne). Látky obsiahnuté v ňom ničia proteín, z ktorého sa vytvárajú takéto bunky. Ryby a morské plody sú nevyhnutné pre doplnenie vitamínu D.

Význam preventívnej diagnostiky

Obtiažnosť pri odhaľovaní rakoviny spočíva v tom, že v počiatočných štádiách sa zvyčajne neprejavuje. Všimnite si, že tesnenie je obzvlášť ťažké vo veľkom prsníku. Externé zmeny, výtok z bradaviek, opuch lymfatických uzlín sa objaví neskôr, keď nádor dosiahne významné rozmery. Preto je sekundárnou prevenciou rakoviny prsníka jej včasná diagnóza.

Pomocou metód, ako je mamografia, doktografiya (röntgenové vyšetrenie mliečnych kanálikov naplnených špeciálnou látkou), ultrazvuk, môžete vidieť tesnenia, šírenie tkaniva.

Najzávažnejšie ochorenia nepredstavujú nebezpečenstvo degenerácie. Avšak po lekárskej alebo chirurgickej liečbe by mal byť pacient podrobený vyšetreniu u cicavca najmenej dvakrát do roka. To je nevyhnutné na zabránenie recidívy choroby, zabránenie rastu neoplaziem, výskytu malígnych buniek.

Niektoré benígne karcinómy prsníka sú pravdepodobnejšie degenerované do rakoviny. Napríklad listový fibroadenóm sa často mení na sarkóm. Reinkarnácia v rakovine nastáva aj pri raste buniek žľazového tkaniva vo vnútri lobulov a mliečnych kanálov.

V preventívnom vyšetrení sa stanovuje obsah rôznych hormónov v krvi. Ak existujú odchýlky od normy, potom včasné nastavenie hormonálnej kompozície. Po zistení zhutnenia nejasnej povahy alebo iných podozrivých príznakov sa vykoná krvný test na prítomnosť markerov rakoviny (látky, ktoré sa produkujú pri objavení sa rakovinových buniek v tele).

Je potrebné zdôrazniť: Po zistení akýchkoľvek patologických zmien v mliečnych žľazách by ste nemali stratiť čas, zaoberať sa samoliečbou, uchýliť sa k užívaniu ľudových prostriedkov. Prvým krokom je ísť na mamomála, stanoviť presnú diagnózu, prísne splniť menovanie.

Každá žena staršia ako 35 rokov musí najmenej raz za 2 roky podstúpiť mamografický postup a po 50 rokoch robí to každý rok. Ak existuje dedičná predispozícia k tejto chorobe, odporúča sa pre preventívne účely vyšetriť raz ročne od onkológa.

Ako zabrániť rakovine prsníka

Zhubné ochorenia mliečnych žliaz sú v súčasnosti najčastejšie medzi inými druhmi rakoviny. Ročne vo svete je rakovina prsníka zistená u viac ako 1 milióna žien. Viac ako tretina prípadov sa vyskytuje vo veku do 40 rokov. Podľa štatistík u pacientov, ktorí pravidelne prešli profylaktickými vyšetreniami, sa zistený karcinóm prsníka v počiatočných štádiách vyliečil v 95% prípadov.

Bohužiaľ, rakovina prsníka u žien sa môže vyskytnúť v každom veku, a preto je prevencia rakoviny prsníka taká dôležitá. Každý ženu by sa mala poskytnúť poznámka a brožúra o prevencii rakoviny.

Rizikové skupiny

Príčiny malígneho ochorenia prsníka sú veľmi veľa. Ale vedci určili určité skupiny faktorov, ktoré ovplyvňujú vývoj patologického procesu v mliečnych žľazách:

  1. Riziko onkológie prsníka sa zvyšuje, ak sa najbližší príbuzní až do 50 rokov zistí rakovina. V 10% prípadov sa zistil dedičný faktor vývoja ochorenia.
  2. U žien vo veku 50 rokov sa výrazne zvyšuje riziko vzniku malígnych nádorov. Podľa štatistík je nádor detekovaný u žien tohto veku vo viac ako 90% prípadov.
  3. Zvýšená hmotnosť a najmä ostrý súbor telesnej hmotnosti tiež slúži ako rizikový faktor.
  4. Skorý vývoj menštruácie tiež zvyšuje možnosť rakoviny prsníka.
  5. Neskoré doručenie, nedostatok tehotenstva, laktácia majú vplyv na incidenciu rakoviny prsníka u žien.
  6. V ohrození sú ženy, ktoré majú poranenia na hrudníku.
  7. Alkohol, fajčenie, prítomnosť karcinogénnych potravín v strave zvyšuje riziko vzniku nádorov.

Prevencia rakoviny prsníka

Prevencia rakoviny prsníka by mala zahŕňať, v prvom rade, pravidelné návštevy u mammologa. Lekár vykonáva palpáciu prsných žliaz, externé vyšetrenie. Zvyčajne sú ženy vo veku od 35 rokov zaradené do mamografie, ultrazvuku. Ak máte podozrenie na malígny proces v prsníku, pacient by mal dostať radu od onkológa.

Zabráňte vážnemu ochoreniu a pravidelnému sebahodnoteniu, ktoré sa najlepšie robí vždy po skončení menštruácie. Tento postup by mal zahŕňať externé vyšetrenie pomocou zrkadla. Prsné žľazy by nemali mať silnú asymetriu, vsuvku bradaviek, sčervenanie na koži prsníkov a bradaviek. Mali by ste tiež skontrolovať každú žľazu na výber. Ak sa bradavka objaví pri pôsobení tlaku na kvapalinu, má ju vyšetriť mammológ. Krvavý alebo nazelenalý výtok je najnebezpečnejší a je znakom patologického procesu v hrudníku. Aj v ležiacej polohe by ste mali cítiť žľazy, vrátane oblastí axilárnych dutín, na prítomnosť tesnení. Ak sa zistia podozrivé uzliny, treba vykonať kontrolu.

Každá žena by mala mať brožúru, ktorá opisuje opatrenia na prevenciu nádorov prsníka.

Výživa pre prevenciu rakoviny prsníka

Prevencia rakoviny prsníka zahŕňa aj dodržiavanie stravy a zaradenie do ovocia a zeleniny, rastlinných olejov, rýb a orechov. Každý deň by sa telo malo dostať vlákno. Môže to byť otruby, celozrnný chlieb, hnedá ryža.

Je známe, že časté používanie červeného mäsa, klobások, údenín zvyšuje riziko onkológie. Tieto produkty obsahujú karcinogény, ktoré prispievajú k patologickým zmenám na bunkovej úrovni. Ako bielkoviny môžete konzumovať kurča, morčacie mäso, vajcia.

Čierny čaj je lepšie nahradiť zeleným čajom obsahujúcim antioxidanty. Niekoľko šálok tohto nápoja môže zabrániť malígnym procesom v tele každý deň. Prevencia ľudových liekov zahŕňa pravidelné používanie fyto čaju.

V dennej strave vždy musí byť cibuľa a cesnak, ktoré obsahujú antioxidanty, ktoré môžu neutralizovať voľné radikály.

Každý deň odborníci odporúčajú jesť tri jablká alebo viac, paradajky, mrkva. Je užitočná pre celé telo brokolice, ktorej látky sú schopné zabrániť tvorbe malígnych buniek.

Preventívne opatrenia

Preventívne opatrenia na prevenciu rakoviny prsníka u žien sú:

  • normalizácia telesnej hmotnosti;
  • prvé dieťa by sa malo objaviť najneskôr 30 rokov;
  • dĺžka laktácie dlhšie ako šesť mesiacov;
  • narodenie dvoch alebo viacerých detí;
  • riadenie stresu;
  • absencia potratov;
  • zdravá výživa;
  • aktívny spôsob života;
  • prevencia ľudových prostriedkov.

Prevencia rakoviny ľudovými prostriedkami

Ako opatrenia na prevenciu rakoviny prsníka môžete použiť ľudové prostriedky: odvar, tinktúry, fyto čaj.

V ľudovej medicíne používajú zbierku pozostávajúcu z ich žihľavy, šalvia, raka, palina, lipa, matka, breza, psík, strúčka. Môžete pridať do zbierky immortelle, borovica, kôra rakytníka, sladký ďatelina. Po infúzii 3 lyžice. l. zmes na liter vriacej vody, infúzia sa spotrebuje trikrát denne na tretinu skla na mesiac. Po pol mesiaci sa liečebný a preventívny kurz opakuje s ľudovými prostriedkami.

Profylaxiu nádorov prsníka s ľudskými prostriedkami sa tiež vykonáva s propolisom, ktorý sa používa 5 gramov hodinu pred jedlom. Je tiež možné zmiešať zemný propolis s maslom a vezmite 1 lyžičku. l. denne.

Prevencia rakoviny prsníka - cesta k dlhej životnosti

Je ťažké nájsť dnes človeka, ktorý sa nejako nestretol s rakovinou. V dnešnej dobe sa rakovina stáva jednou z najčastejších chorôb. Ženy sú najčastejšie diagnostikované s rakovinou prsníka, takže prevencia rakoviny prsníka je veľmi dôležitá. Podľa štatistík je u pacientov, ktorí podstupujú pravidelné preventívne vyšetrenia, smrteľný výsledok ochorenia o 30-50% menej častý ako u tých, ktorí to neurobili.

Typy prevencie

Dnes sa lekári zameriavajú svoje úsilie nielen na liečbu rakoviny, ale aj na jej prevenciu, čo zvyšuje šance pacienta na pozitívny výsledok ochorenia. Prevencia rakoviny prsníka môže byť dvoch typov:

  1. Primárne. Toto je rad opatrení zameraných predovšetkým na zabránenie výskytu ochorenia u konkrétnej osoby. Sú to skôr spoločenská sféra než medicína. Zahŕňa tieto opatrenia:
    • boj proti rizikovým faktorom;
    • samovyšetrenie;
    • správnej výživy.
  2. Sekundárne. Jeho cieľom je včasné odhalenie nádoru a v dôsledku toho včasná liečba, čo vedie k zníženiu úmrtnosti na túto chorobu. Sekundárna prevencia rakoviny prsníka zahŕňa tieto činnosti:
    • diagnostika a liečba ochorení spojených s prekancerózou (fibroadenóm, mastopatia, atď.);
    • mamografia;
    • navštívte niektorých lekárov;
    • Ultrazvuk mliečnej žľazy.

Primárna prevencia

Boj proti rizikovým faktorom

Príčiny degenerácie buniek do malígnych buniek sú stále neznáme, ale vedci zisťujú množstvo faktorov, ktorých prítomnosť zvyšuje riziko smrteľného ochorenia. Ak chcete znížiť ich negatívny vplyv, mali by ste venovať pozornosť nasledujúcim preventívnym opatreniam:

  • odmietanie potratov;
  • normalizácia hmotnosti;
  • narodenie prvého dieťaťa do 30 rokov;
  • dojčenia najmenej šesť mesiacov;
  • narodenie 2-3 detí;
  • odmietnutie alkoholu a fajčenie;
  • boj proti stresovým situáciám;
  • správny výber spodnej bielizne. Ak sa ukáže, že je nevhodné, poškodí a dráždí pokožku prsníka. Podprsenka by mala byť zvolená vhodnou veľkosťou, nemala by narušiť anatomicky správnu polohu prsníka. Najškodlivejšie sú modely, ktoré nemajú bez ramienok alebo kovové kosti (pretože môžu viesť k poškodeniu hrudníka);
  • zníženie vplyvu karcinogénov na telo;
  • správanie aktívneho životného štýlu, pretože podľa vedcov konštantná fyzická aktivita znižuje pravdepodobnosť rakoviny prsníka o 10-25%. Okrem toho je potrebné mať na pamäti, že pre normálne fungovanie by mala byť prsná žľaza obklopená silnými svalmi, ktoré ju podporujú;
  • odmietnutie (ak je to možné) hormonálnej substitučnej liečby počas menopauzy;
  • zvyšuje príjem vitamínu D. Posilňuje nielen imunitu, ale aj potláča rast malígnych buniek prsníka.

zručností

V Rusku väčšina ľudí nepodlieha každoročným lekárskym prehliadkam, čo znamená, že by mali sledovať svoje vlastné zdravie nezávisle.

Samošetrenie nie je ťažké ani dlhodobé zamestnanie, ale podľa štatistiky veľa žien, ktoré vidia lekára, má 3-4 štádiu rakoviny. Odborníci odporúčajú robiť to raz za mesiac, počnúc dvadsiatimi rokmi od 3. do 5. dňa od začiatku menštruácie. Samošetrenie by sa malo vykonať takto:

  1. Stojte na veľkom zrkadle a preskúmajte prsia. Venujte pozornosť jeho tvaru.
  2. Otočte sa o pol otáčky a preskúmajte každú žľazu. Potom zdvihnite ruky a otočte ich okolo krku, aby sa prsné svaly zosilnili. Skúste znova oči.
  3. Snažte každú žľazu o prítomnosť tesnení a pravá prsia by mala palpovať ľavou rukou a naopak.
  4. Preskúmajte lymfatické uzliny pod podpazuší a blízko klavikuly.

Ak je všetko v poriadku, potom by nemali byť žiadne zmeny. Nasledovné porušenia by mali byť dôvodom okamžitej návštevy špecialistu:

  • opuch v hrudníku;
  • prítomnosť akýchkoľvek tuleňov v tkanivách;
  • porušenie tvaru prsníka alebo jeho veľkosti;
  • akýkoľvek výtok z bradaviek, najmä s prídavkom krvi;
  • zmeny na koži prsníka (sčervenanie, zvlnenie a tak ďalej);
  • rozšírenie lymfatických uzlín.

Diéta na prevenciu rakoviny

Ako už bolo spomenuté, presné príčiny vzniku tohto ochorenia nie sú úplne známe, ale odborníci odporúčajú konzumovať potraviny, ktoré interferujú s tvorbou nádorov:

  • Zelený čaj. Tento nápoj je antioxidantom. Americkí vedci zistili, že zelený čaj má vplyv na aktín (bunkový proteín), ktorý sa podieľa na chemických zmenách, ktoré sa vyskytujú v tele v počiatočných štádiách rakoviny. V tento deň by ste mali piť päť malých šálok čaju.
  • Mrkva. Táto zelenina obsahuje falkarinol (prírodný pesticíd), ktorý ho chráni pred hubami. Každý deň musíte jesť jednu mrkvu.
  • Jablká. Zahŕňajú antokyanín, ktorý zabraňuje reprodukcii malígnych buniek. Experimenty vedcov na Cornellskej univerzite ukázali, že pri použití potkanov s anthokyanínom (z hľadiska počtu rovesníkov obsiahnutých v 3 jablkách) sa riziko rakoviny prsníka znížilo o 39%.
  • Čučoriedky. V jeho zložení je pterostilben prírodným antioxidantom. Prevencia výskytu nádorov a zničenie malígnych buniek súčasne blokuje špecifický gén zodpovedný za tieto procesy. Každý deň musíte jesť šálku tohto užitočného ovocia.
  • Cibuľa. Flavonoidy (antioxidanty) obsiahnuté v ňom zničia škodlivé voľné radikály. Najefektívnejšie odrody sú tie s výrazným zápachom.
  • Kapusta. Táto zelenina je nevyhnutná na prevenciu rakoviny prsníka. Folát, ktorý sa v ňom nachádza, aj v malých množstvách zabraňuje tvorbe rakovinových buniek. Za jeden deň musíte dostať dve porcie kapusty.
  • Paradajky. Lykopén, ktorý je súčasťou ich zloženia, pôsobí ako neutralizátor voľných radikálov, negatívne pôsobí na zdravé bunky. Okrem toho sú bohaté na vitamín C. Podľa holandských výskumníkov lykopén spomaľuje rast nádorov o 50%. Je to najlepšie absorbované ľudským telom z konzervovaných potravín. V deň by ste mali jesť 2 čajové lyžičky rajčiakového pyré.
  • Brokolica. Glukozinoláty, ktoré sú v ňom obsiahnuté, sú schopné ničiť látky zodpovedné za tvorbu malígnych buniek a posilniť imunitu ľudí. Táto zelenina je dobré jesť 3-4 krát týždenne. Je to užitočné, ak je varené pre pár. Potrebné látky sú najviac v brokolici s mäkkými hlavami.
  • Žerucha. Spôsobuje zvýšenie beta-karoténu a luteínu, ktoré ovplyvňujú voľné radikály. Žmurka by mala byť prítomná v dennej strave 85 gramov.
  • Chili pepper. Zničí rakovinové bunky tým, že pôsobí na ich mitochondriu a nezahŕňa zdravé bunky v tomto procese. Je to spôsobené kapsaicínom obsiahnutým v ňom. Obyvatelia Mexika a Indie, ktorí ju používajú neustále, majú menej pravdepodobnosti rakoviny ako európski občania. Koľko by malo byť prijaté, ešte nie je stanovené.

Sekundárna prevencia

Skoré štádiá ochorenia sú charakterizované absenciou bolesti, takže sekundárna prevencia rakoviny je veľmi dôležitá, čo zahŕňa prechod viacerých diagnostických postupov a návštev niektorých lekárov:

  • Mamografia. Zistenie nádoru v skorom štádiu je možné vykonať prechodom cez mamograf (RTG hrudníka). Každá žena vo veku od 35 do 50 rokov musí podstúpiť takéto vyšetrenie každé dva roky, a ak patrí do rizikovej skupiny - každý rok. Pacienti vo veku nad 50 rokov by mali byť tiež ročne.
  • Návšteva gynekológa. Všetky ženy by mali každý rok navštíviť gynekológa (dokonca aj v prípade, že nejestvujú žiadne sťažnosti).
  • Návšteva onkológa. Ak má rodina prípady rakoviny, ženy by mali byť vyšetrené onkológom.
  • Ultrazvuk mliečnych žliaz. Tento prieskum je celkom informatívny, umožňuje vám zistiť veľmi malý nádor (od 3 mm). Zvyčajne sa vykonáva v 5. - 7. deň menštruácie.
  • Včasná liečba ochorení, ktoré môžu degenerovať do rakoviny. Neočakávajte, že ochorenie zmizne samo osebe alebo sa samo lieči, pretože následky môžu byť mimoriadne nepriaznivé.

Ako už bolo uvedené, každý rok rastie počet ľudí s rakovinou prsníka. Nie je prekvapujúce, že prevencia rakoviny prsníka nie je menej dôležitá ako jej liečba. Čím skôr je choroba zistená, tým vyššia je pravdepodobnosť, že sa pacient dostane z tejto situácie bez straty. Každá žena musí sledovať vlastné zdravie a pamätať na to, že ochorenie je jednoduchšie zabrániť, než liečiť.

Prevencia rakoviny prsníka

Pravidelné vyšetrenie je prvým krokom v prevencii rakoviny prsníka. Onkológia prsníka je diagnostikovaná u každých 8 žien po 35 rokoch. Identifikovať prvé príznaky vývoja patologického procesu môžu byť nezávislé, vykonávať každý mesiac seba-vyšetrenie a návštevu gynekológa.

Rizikové faktory pre rakovinu prsníka

Plán opatrení na prevenciu rakoviny prsníka identifikuje kategórie žien, ktoré by mali venovať pozornosť hlavne zmenám v prsníku:

  • vek po 35 rokoch;
  • trauma a poškodenie tkaniva prsníka;
  • benígne prsné lézie v anamnéze;
  • denný stres;
  • oneskorená menopauza;
  • chronické ochorenia orgánov v panvovej oblasti;
  • neskoré dodanie (po 30-35 rokoch);
  • umelé kŕmenie dieťaťa.

Rizikové faktory, ktoré vyvolávajú rakovinu prsníka, ktoré možno vylúčiť:

  • pri prvom pôrode neodopierajte dojčenie;
  • liečiť akúkoľvek chorobu včas, nedovoľujú, aby sa proces stal chronickým;
  • Ak dôjde k zhutneniu alebo deformácii, okamžite navštívte mammóga.

Príznaky a príznaky rakoviny prsníka

Pri vykonávaní preventívnych vlastných vyšetrení je možné odhaliť zmeny, ktoré naznačujú nástup patologického procesu:

  • zhutnená tvorba;
  • zmena tvaru žľazy;
  • bradavka;
  • pokožka okolo bradavky je ako kôra citrusov;
  • menší výtok z bradavky.

Ak zistíte niektorý z príznakov, obráťte sa na svojho gynekológa alebo mamómu. Časom opatrenia na prevenciu rakoviny prsníka pomáhajú zachovať zdravie a krásu prsníka.

Primárna prevencia rakoviny prsníka

Účelom primárnej prevencie rakoviny prsníka je zabrániť vzniku ochorenia. Opatrenia zahŕňajú kompetentné používanie hormonálnej antikoncepcie a odmietanie potratov. Pacientom s rizikom sa odporúča, aby prehodnotili svoj životný štýl a mesačnú sebahodnotenie 5. až 7. dňa menštruačného cyklu.

Sebahodnotenie a včasná diagnostika rakoviny prsníka

  • preskúmať tvar, nedostatok asymetrie, zmeny pokožky;
  • cítiť hrudník pre prítomnosť tuleňov;
  • Vyšetrovať oblasť axiliek a klavikuly na prítomnosť zvýšených lymfodúdnikov.

Včasná diagnostika rakoviny prsníka zvyšuje šancu na zotavenie trikrát.

Sekundárna prevencia rakoviny prsníka

Cieľom sekundárnej prevencie je včasná detekcia a liečba novotvarov. Diferenciácia procesu sa vykonáva pomocou mamografie, ktorá umožňuje zistiť zmeny v tkanivách prsníka. Ročný postup po 45 rokoch je povinným bodom primárnej a sekundárnej prevencie rakoviny prsníka.

Pomocou ultrazvuku prsníka môže špecialista zistiť malý nádor (4-6 mm). Štúdia je naplánovaná na 6-8 dní po nástupe menštruácie. Podľa indikácií sa vykonáva mastektómia - postup je zameraný na diagnostiku a prevenciu rakoviny prsníka.

Terciálna prevencia recidívy rakoviny prsníka

Cieľom terciárnej prevencie rakoviny prsníka je eliminovať proces sekundárneho rastu nádorov u pacientov, ktorí podstúpili chemoterapiu na toto ochorenie. Prevencia metastáz a recidívy rakoviny prsníka sa vykonáva niekoľkými metódami:

  • ročná mamografia;
  • Ultrazvukové vyšetrenie mliečnych žliaz;
  • analýzy na príbuzných;
  • diagnostická punkcia prsného tkaniva.

V tomto štádiu sa metódy prevencie rakoviny prsníka vykonávajú na odporúčanie lekára.

Profylaxia rakoviny prsníka - lieky

Lieky na prevenciu rakoviny prsníka znižujú aktivitu rastu nádorov a zabraňujú väzbe receptorov na estrogén:

  • Tamoxifen - je protinádorový a antiestrogénový liek. Je určená na terciárnu prevenciu.
  • Metotrexát je liek s podobným zložením ako kyselina listová. Má protinádorové a imunostimulačné účinky.
  • Xeloda je analógom pyrimidínu. Má výrazný protinádorový účinok.
  • Exemestan - znižuje pravdepodobnosť rakoviny prsníka o 65%.
  • Raloxiven - pomáha predchádzať rakovine prsníka pri menopauze a posilňuje kosti.

Medzi liečivá na prevenciu rakoviny prsníka patrí BAD "Indinol". Biologicky aktívny doplnok s pravidelným príjmom normalizuje funkciu prsníka. Účinná látka je indol-3-karbinol, ktorý dostáva svoje krížové rastliny - karfiol, reďkev, brokolica atď. Indinol pomáha predchádzať rakovine prsníka reguláciou hladiny hormónu. Pravidelným príjmom doplnkov stravy sa odstraňuje pýcha a odstraňuje sa príznak "prekrvenia žliaz".

Produkty na prevenciu rakoviny prsníka

Použitie špeciálnych produktov pomáha konsolidovať účinok pri prevencii rakoviny prsníka u žien:

  1. Výrobky obsahujúce beta-karotén. Pri konzumácii tuku rozpustného vitamínu sa riziko rakoviny znižuje o 17%. Obsahuje v mrkve, persimmons, tekvica, broskyne. Denná norma je 200 g. surová zelenina.
  2. Brokolica (špargľa) - obsahuje veľké množstvo sulforafánu, ktorý má protirakovinový a antibakteriálny účinok. Odporúčaný príjem je 50 g. denne. Môžete variť alebo chrliť.
  3. Biela kapusta - pravidelný príjem znižuje riziko nového rastu o 75%. Produkt obsahuje tyrosinázu a glukozinolát, ktoré majú protinádorový účinok. Za týždeň potrebujete aspoň 500 gr. surová zelenina.
  4. Paradajka - obsahuje lykopén, ktorý je antioxidantom a podporuje odstránenie voľných radikálov z tela. Tento produkt môžete použiť na prevenciu rakoviny prsníka v akejkoľvek forme, najmenej trikrát týždenne.
  5. Cesnak - zničí rakovinové bunky, čistí telo toxínov. Na preventívne účely sa odporúča konzumovať cesnakové klinčeky 2-4 krát týždenne.
  6. Čerstvé šampiňóny - znížiť veľkosť nádorových nádorov, zastaviť produkciu ženských pohlavných hormónov. Týždenný príjem by mal byť najmenej 200 gramov, varené akýmkoľvek spôsobom.
  7. Plody čučoriedok - zvyšujú imunitné sily tela a odstraňujú voľné radikály z tela. Jedzte 200 g. dvakrát týždenne.

Fyzická aktivita

Odporúča sa vybrať si aeróbne cvičenia na prevenciu rakoviny prsníka, ktoré zvyšujú vytrvalosť tela a saturujú tkanivá kyslíkom. Začnite s tréningom trikrát týždenne, potom zvýšte až päťkrát. Čas jednej lekcie je 30-50 minút. Vhodné športy pre ženy zahŕňajú:

  1. Jogging - cvičenie pomáha vyrovnať sa s nadváhou, zlepšuje krvný obeh v tele. Dlhé tréningy zvyšujú vytrvalosť tela.
  2. Plávanie - cvičenie posilňuje svaly trupu a zmierňuje bolesť pri chorobách pohybového aparátu. S pravidelným výkonom sa zlepšuje kardiovaskulárny systém.
  3. Jazdenie na bicykli (alebo na bicykli) - efektívne pri vysokej rýchlosti. Triedy pomáhajú vyrovnať sa s extra kilo a zlepšujú tón svalov nôh, zadok a tlače.
  4. Aqua aerobik - triedy sú povolené a počas tehotenstva. Školenie pomáha uvoľniť svaly a zmierniť únavu.

Prevencia ľudských rakovín prsníka

Prevencia rakoviny prsníka ľudovými prostriedkami spočíva v prijímaní finančných prostriedkov pripravených na prírodné zložky:

  1. Brúsiť 500 gr. korene lopuchu, stlačte šťavu zo zmesi. Do kvapaliny pridajte 10 polievkových lyžičiek. l. čerstvý med a tri drvené citróny. Vezmite 12 dní na dezertnú lyžicu pred spaním.
  2. Nalejte čerešňové vetvičky (5 lyžíc) s kozím mliekom (2 litre). Varte pri nízkej teplote po dobu 6 hodín. Naplňte a vezmite pol tekutého pohára trikrát denne. Preventívny kurz je 3 mesiace s prestávkou každé 4 týždne.
  3. Roztrieďte jeden kilogram masla, pridajte k nemu očistený a drvený propolis (150 g). Varte 5 minút a neustále miešajte. Na zabránenie odberu 1 dezertnej lyžice, rozpustenie v pohári mlieka.

Aby sa predišlo opätovnému výskytu rakoviny prsníka, netradičné terapie budú fungovať:

  1. Komprimujte s ovosom. 200 gr. ovsené vločky (alebo trúby) nalejte vriacu vodu a naplňte ju 10 minút. Otočte zmes na gázu, pripevnite na hrudník a zakryte celofán. Nechajte kompresiu na hodinu. Vyvarujte vývar, ale pite miesto čaju.
  2. Pleťové vody s búškom bobule. V zmesi (200 g) pridajte mandľový olej a odvar z kôry duba. Gadgets by mali byť vykonané s bavlnenou podložkou, pred spaním.

Úloha sestry v prevencii rakoviny prsníka

15. október - Svetový deň prevencie rakoviny prsníka. V tento deň sa v lekárskych zariadeniach konajú preventívne rozhovory a bezplatné vyšetrenia všetkých návštevníkov. Pacienti dostávajú paliatívnu starostlivosť a jeho príbuzní sú vyzvaní, aby absolvovali školenia na uľahčenie starostlivosti o pacienta. Na konci vyšetrenia sa vydáva kontrolná kniha prevencie rakoviny prsníka s uvedením algoritmu samošetrenia a kontaktov stredísk, s ktorými je potrebné zistiť zmeny.

Úlohou sestry v prevencii rakoviny prsníka je vykonávať sanitárnu výchovu. Okresný lekárník vedie rozhovory raz za týždeň, kde môžete zistiť:

  • základom prevencie;
  • nové metódy liečby;
  • základy zdravého životného štýlu;
  • algoritmus prvej pomoci.

Na žiadosť príbuzných sestra pomáha pri starostlivosti o ťažkých pacientov, vysvetľuje štádiá profylaxie záchvatov a iných komplikácií.

Prevencia rakoviny prsníka

Rakovina prsníka u žien sa môže vyskytovať v každom veku, a preto je dôležité poznať opatrenia primárnej a sekundárnej prevencie. Prevencia rakoviny prsníka pomôže predchádzať nebezpečným následkom a zachráni život pacienta.

Aké je riziko rakoviny prsníka pre zdravie a život žien?

Nasledujúce príčiny môžu byť pripísané následkom tejto rakoviny:

  1. Prístup k malígnemu nádoru je zápalový proces, ktorý komplikuje priebeh ochorenia.
  2. Keď nastane metastáza - zápalové procesy v dýchacích orgánoch, porušenie pečene, zlomeniny kostí (v závislosti od lokalizácie metastáz).
  3. Chirurgické odstránenie prsníkov nevyhnutne prináša psychologický šok žene. To je dôvod, prečo onkológ vydáva špeciálnu protézu, ktorá sa musí nosiť niekoľko mesiacov. Po chvíli sa môže urobiť plnohodnotný chirurgický plast a obnovenie stratených prsníkov.
  4. Po odstránení lymfatických uzlín môže byť obmedzená mobilita končatín (na to je poskytnutá sada cvičení).
  5. Chemoterapia rakoviny prsníka dáva jeho komplikácie - zvyšuje žilovej vzor na hrudi a nohách, strata vlasov, lámavé nechty (v niektorých prípadoch je nechtová platnička je úplne oddelený od pokožky, čo prispieva k rozvoju bakteriálneho alebo hubového povahe ochorenia).

Takže dôsledky rakoviny prsníka a jej liečba radikálnymi chirurgickými a liečebnými metódami sú dosť závažné. Preto sa ochorenie ľahšie zabráni.

Primárna prevencia rakoviny prsníka

Primárne preventívne opatrenia, ktoré žena môže pravidelne užívať bez opustenia domova. Cieľom primárnych preventívnych opatrení je zabrániť výskytu patológie, aby sa čo najviac eliminovalo rôzne nepriaznivé účinky na telo ženy. Takáto prevencia závisí od sociálnych charakteristík života pacienta.

Primárna prevencia rakoviny prsníka je nasledovná:

Včasné doručenie

Štatistiky ukazujú, že percento pacientov s rakovinou je výrazne nižšie u žien, ktoré porodili dieťa pred dosiahnutím veku tridsiatich rokov. Absencia potratov a kompetentné plánovanie tehotenstva je základom primárnych preventívnych opatrení.

Minimalizujte vplyv karcinogénnych faktorov

Žena potrebuje pravidelné prechádzky pod holým nebom, odmietanie alkoholu a fajčenie. V kontexte zlé životné prostredie je nutné tak často, ako je to možné navštíviť mesto, relaxovať v kúpeľoch. Osoby s dedičnou predispozíciou k onkológii by s výhodou nemali pracovať v škodlivých priemyselných podmienkach.

Správna výživa

Dobre navrhnutá strava zohráva dôležitú úlohu pri prevencii. Obmedzené použitie mastných a vyprážaných jedál, rýchle občerstvenie, adekvátny príjem potravín bohatých na bielkoviny, vitamíny a minerály, ktoré vám umožní nielen na prevenciu rakoviny prsníka, ale tiež cíti oveľa lepšie, normalizovať hmotnosť.

Jedlo, ktoré jeme v modernej dobe, zahŕňa vznik rakoviny u mužov i žien. Nezabudnite sledovať obsah kalórií v potravinách, nesmie prekročiť povolenú rýchlosť, v závislosti od typu činnosti a fyzickej aktivity. Okrem vylúčenia pikantných, vyprážaných a mastných potravín, výrobkov so syntetickými prísadami, musíte vytvoriť vlastné zdravé menu. Vychádza z týchto ustanovení:

  1. Kalorický obsah bielkovinových jedál by mal byť približne 20% všetkých jedených denne.
  2. 60% potravín by malo mať komplexné sacharidy.
  3. Užitočné tuky - 20% (hovoríme o rastlinných olejoch).
  4. Jedzte dosť čerstvého ovocia a zeleniny, pretože obsahujú veľké množstvo vitamínov na udržanie normálneho fungovania imunitného systému.
  5. Vaša denná strava by mala pozostávať najmä z obilnín a strukovín.
  6. Pravidelne jesť morské plody, cesnak, zeler.

Pravidelné sebahodnotenie

Ak vykonávate nezávislé palpácie včas, môžete dôkladne preskúmať vlastné prsia a zaznamenať negatívne zmeny v čase. Ak nájdete dutiny, citlivosť a dokonca malé drobky, mali by ste okamžite kontaktovať mammóga. Na vykonanie domácej diagnózy rakoviny prsníka sa odporúča po ukončení inej menštruácie, vyšetrenie sa vykoná v kruhovom pohybe.

Upozorňujeme, že toto ochorenie sa môže vyvinúť aj v dospievaní, takže dieťa musí tiež vysvetliť opatrenia pre primárnu prevenciu.

Sekundárna prevencia rakoviny prsníka

Sekundárne preventívne opatrenia sú zamerané na včasné zistenie novotvarov a ich znakov, čo umožňuje minimalizovať mieru úmrtnosti.

Kľúčovým znakom sekundárnej prevencie je vykonávanie rôznych diagnostických vyšetrení, ako aj detekcia malígnych buniek pred vznikom charakteristických symptómov. Existuje niekoľko efektívnych prieskumov.

mamografia

Najúčinnejším skríningovým testom je mamograf. Takýto postup umožňuje určiť prítomnosť novotvaru v počiatočných štádiách jeho formovania. Ženy, ktoré dosiahli vek 45 rokov, potrebujú robiť mamografiu každý rok. Pokiaľ ide o mladé dievčatá, tento postup je im indikovaný, keď majú podozrenie na prítomnosť malígnych buniek v tele.

ultrazvuk

Ultrazvuk prsníka je ďalšou bežnou metódou vyšetrenia. Takáto diagnostika umožňuje detegovať novotvar s veľkosťou tri milimetre. Najmä skutočné pravidelné ultrazvukové vyšetrenie pre tých, ktorí užívajú antikoncepčné hormonálne lieky. V tomto prípade gynekológ na preventívnom vyšetrení nevyhnutne nasmeruje ženu na vyšetrenie mliečnych žliaz. Hlavnou výhodou ultrazvukovej metódy spočíva v možnosti jej opakovaného výkonu, pretože je úplne bezpečné a môže sa podávať pacientovi v akomkoľvek veku.

Pri prvej detekcii malígnych novotvarov odborníci okamžite predpisujú účinnú liečbu. Ak sa rakovinové bunky môžu včas odstrániť pomocou chemoterapie, môžete to urobiť bez operácie.

Dávajte pozor: ženy, ktoré pravidelne navštevujú špecialistu, absolvujú všetky vyšetrenia a robia testy, majú dvojnásobnú šancu úspešne poraziť túto nebezpečnú patológiu!

zistenie

Preto sú preventívne opatrenia hlavným spôsobom prevencie rakoviny prsníka. Prevencia rakoviny prsníka - komplexné opatrenia, medzi ktoré patrí aj samovyšetrenie a vytváranie kultúry zdravého životného štýlu všeobecne. V rovnakej dobe, ako je kultúra by mala byť stanovená v dospievaní: rodičia je dôležité vysvetliť dievčaťu vyrastajúce ako je dôležité starať o svoje zdravie, a to, čo je potrebné urobiť.

Prevencia rakoviny prsníka: zabrániť opuchu

Rakovina prsníka je najčastejšou variantou onkológie u žien nad 40 rokov. Rakovina prsníka je praktické a efektívny spôsob, ako zabrániť nebezpečné ochorenie: identifikácia rizikových faktorov na skorú detekciu nádorového rastu pomôže lekára a pacienta, aby sa zabránilo vzniku rakoviny v prsníku.

Včasná diagnostika je jednou z najúčinnejších metód prevencie rakoviny prsníka

Prevencia rakoviny prsníka - hlavné prístupy

Zabráňte rakovine v hrudníku a môžete a mali by ste. Efektívna prevencia rakoviny prsníka využíva 3 metódy, z ktorých každá má svoje výhody a nevýhody:

  1. Dlhodobé a pravidelné sledovanie diagnostických postupov;
  2. Použitie hormonálnych tabliet s preventívnym účelom;
  3. Profylaktické chirurgické odstránenie prsných žliaz s následnou mammoplastikou.

Vo väčšine prípadov sa používa jedna metóda, ktorá zahŕňa nasledujúce činnosti:

  • vyšetrenie a počiatočné vyšetrenie u lekára s definíciou rizikových faktorov;
  • mesačné vyšetrenie prsníka vykonávané ženou po ukončení menštruácie;
  • pravidelné návštevy lekára raz za šesť mesiacov, ak existujú rizikové faktory;
  • uskutočňovanie diagnostických štúdií (ultrazvuk pre ženy do 35 rokov, mamografia po 35 rokoch) každých 6 mesiacov.

Výhodou metodológie je jej jednoduchosť a prístupnosť. Významnou nevýhodou tejto techniky je nedodržanie intervalov preventívneho vyšetrenia (niekedy po neprítomnosti návštevy lekára žena stratila šancu na včasné zistenie nádoru).

Použitie špeciálnych hormonálnych tabliet v režime kontinuálneho užívania s preventívnym účinkom sa používa u žien nad 35 rokov a má vysokú šancu na rozvoj rakoviny prsníka. Ale - zatiaľ nie je rakovina, a negatívne vedľajšie účinky budú otráviť život žien.

100% zárukou prevencie rakoviny prsníka je mastektómia. Skutočným príkladom zo života je Angelina Jolie. Ale takáto operácia bude vždy vážnou psychologickou a chirurgickou traumou pre ženu, aj keď po plastickej chirurgii prsníka s použitím implantátov.

Hlavné rizikové faktory výskytu rakoviny v prsnej žľaze

Hyperestrogenia (prevalencia u žien hormóny estrogén) - jeden z faktorov, ktoré majú vplyv na riziko vzniku nádorov prsníka, a vykazuje nasledujúce ochorení a stavov:

  1. Skorý príchod prvej menštruácie (do 11 rokov);
  2. Neskoršie prerušenie menštruácie (po 55 rokoch);
  3. Endokrinná neplodnosť;
  4. Vedomé odmietnutie plodenia a laktácie;
  5. Neskoro prvé narodenie (po 35 rokoch);
  6. Gynekologické choroby (maternicový myóm, endometrióza, ovariálne cysty);
  7. obezita;
  8. Metabolické a vaskulárne poruchy (endokrinné ochorenia, diabetes, hypertenzia);
  9. Benígne novotvary v hrudníku (cysty, fibroadenóm).

Prítomnosť hyperestrogenizmu však neznamená, že žena má vysoké riziko rakoviny prsníka. Rozhodujúcim faktorom rizika je genetická predispozícia, s ktorou sa môžete naučiť:

  1. Rodinná anamnéza;
  2. Vedenie genetického skríningu.

Každá žena potrebuje presne vedieť o skutočnostiach malígnych novotvarov od blízkych príbuzných. Zvlášť dôležité sú ženy 1. stupňa príbuznosti (babička, matka, sestry). Účinná prevencia rakoviny prsníka vyžaduje povinnú znalosť tejto patológie v rodine:

  • malígny nádor v hrudníku 2 alebo viacerých príbuzných;
  • prítomnosť v rodine aspoň jedného prípadu bilaterálnej rakoviny prsníka u blízkeho;
  • detekcia kombinácie rakoviny vaječníkov a prsníka v bunke, mame alebo sestrách;
  • rakovina vaječníkov u 2 alebo viacerých príbuzných;
  • prítomnosť rakovinového nádoru v hrudníku mladého príbuzného (do 35 rokov).

Prevencia rakoviny prsníka bude účinnejšia, ak každá žena vykoná špeciálne testy na identifikáciu genetických markerov onkológie.

Budúcnosť preventívnej medicíny - génové technológie

Genetické skríningy

Optimálnym spôsobom identifikácie rizika malígneho nádoru v hrudníku je určiť mutácie v génoch:

Dokázalo sa, že detekcia mutantných génov získaných dedičstvom s vysokým stupňom pravdepodobnosti môže spôsobiť rakovinu prsníka a vaječníkov. Moderná laboratórna diagnostika dokáže odhaliť porušovanie génov, ale nie všetky ženy súhlasia s analýzou, čo je spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:

  1. Strach zo získania negatívneho výsledku (psychoemotional reakcia - neochota vedieť o budúcom riziku);
  2. Neúspech v možnosti medicíny (ak sú zistené génové mutácie, potom rakovina je nevyhnutná, nikto nemôže urobiť nič, aby zabránil nádoru);
  3. Absencia materiálnych prostriedkov na vykonanie analýzy (identifikácia génových mutácií - drahé štúdie).

Moderná realita je taká, že pre veľkú väčšinu žien je skutočnou metódou prevencie nádorov pravidelné návštevy lekára s diagnostickými procedúrami. V budúcnosti s rozvojom lekárskej vedy účinnej prevencie rakoviny prsníka - je použitie génovej technológie, ale to je ešte dosť dlho, takže tu a teraz každá žena by mala byť aspoň 1 krát za rok, aby vykonala prieskum, a za prítomnosti rizikových faktorov pre rakovinu prsníka - 1 za pol roka na návštevu lekára.

O Nás

Benígna forma, pozostávajúca z epitelu a spojivového tkaniva, sa nazýva fibróm. Nádor neovplyvňuje bunky umiestnené pod epitelom. Kožný rast môže byť vytvorený na rôznych častiach tela, napríklad na nohe alebo ramene.